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[Relato] Primeiro Ciclo - Dura x Deca x Diana

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4 kilos na primeira semana, ta bom, como a gelra disse o unico ruim é virar um balão no final kkkkk

mas sei como é to meio magrelo tbm kkkk,

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eu nunca tive febre nas aplicações...porque será isso heim?

vou acompanhar...

Provavelmente minha resistência caiu, não sei...

Agora já está tudo tranquilo!

Boa!

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Hoje foi treino de braços, pesos aumentaram bem, inchaço foi animal... Terminei o treino com quase 43 cm! Dieta ta 110%, amanhã inicio o hipercalórico, Bora, Bora!

Hoje a noite posto mais fotos do shape

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Ta aí algumas fotos atuais: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Retenção ta bem visível já...

 

Aparência de "inchado"

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