exato use se necessario...se bater psicologico ou placebo vai ser com ou sem tamox....

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ok vcs me convenceram, então o que acharam mais interessante quanto a estrutura?

 

 

1-6 oxan 60mg tsd

1-8 propionato 100mg dsdn        (1) - Essa que pensei em fazer

 

 

1-8 propionato 150-200mg dsdn   (2)- Proposta aqui na discussão

4-10 oxan 60mg tsd

 

1-6 propionato 100mg dsdn

1-6 oxan 60mg tsd                         (3) - outra alternativa tb proposta aqui.

 

 

 

E ai?  lembrando que emu objetivo é 5 kilos secos e quem sabe possa diminuir um pouquinho de bf tb mesmo já estando baixo.

Tamox vai cortar o feito, só usa se precisar

Tamox vai cortar o feito, só usa se precisar

Body muscle valeu cara, eu já me convenci todos me pedirem para não usar mas sinceramente eu usaria caso usasse éster mais longos independente do corte de efeitos mas vou deixar o tamox do lado, caso sinta algo. 

 

 

E quanto a estrutura do ciclo? Qual vcs consideram mais pertinente ao objetivo?

ok vcs me convenceram, então o que acharam mais interessante quanto a estrutura?

 

 

1-6 oxan 60mg tsd

1-8 propionato 100mg dsdn        (1) - Essa que pensei em fazer

 

 

1-8 propionato 150-200mg dsdn   (2)- Proposta aqui na discussão

4-10 oxan 60mg tsd

 

1-6 propionato 100mg dsdn

1-6 oxan 60mg tsd                         (3) - outra alternativa tb proposta aqui.

 

 

 

E ai?  lembrando que emu objetivo é 5 kilos secos e quem sabe possa diminuir um pouquinho de bf tb mesmo já estando baixo.

 

Acho q ai já é mais pessoal, não vai ter uma perfeita.

Eu por exemplo ficaria entre

 

1-6 propionato 100mg dsdn

1-6 oxan 60mg tsd  

 

ou

 

1-6 propionato 100mg dsdn

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Acho q ai já é mais pessoal, não vai ter uma perfeita.

Eu por exemplo ficaria entre

 

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ou

 

1-6 propionato 100mg dsdn

1-8 oxan 60mg tsd  

 

nao tem pra que prolongar a oxan e cortar o prop.. visto que o prop é um ester curto 

6 semanas fazendo uma dieta legal e treinando bem, vem bons resultados

Farei o seguinte

1-6 propionato 100mg dsdn mas pretendo aumentar para 150mg dsdn

1-6 oxan 60mg pretendendo aumentar para 80mg

Farei a princípio 6 semanas mas posso estender o propionato para 8 semanas.

Postarei a dieta q estou montando. E o treino.

Minhas medidas de uma avaliação que fiz no dia 19 de dezembro:

 

 

Tórax: 102 cm

Cintura: 84 cm

Abdomen: 80 cm

Quadril: 101 cm

Braço Direito: 37,5 cm

Braço Esquerdo: 37,5

Antebraço Direito: 29 cm

Antebraço Esquerdo: 29 cm

Coxa Medial Esquerda: 52 cm

Coxa Medial Direita: 52 cm

Perna Direita: 38,5 cm

Perna Esquerda: 38,5 cm

 

 

Peso: 74,5 kg

Altura: 1,72 cm

 

Dobras Cutâneas:      Subescapular: 6 mm   Peitoral: 5 mm     Supra-ilíaca: 7 mm     Coxa: 9 mm

 

                                  Tríceps: 4 mm             Axilar Média: 7 mm    Abdomen: 8 mm

 

BF: 6,18 %

Man, você precisa crescer!! Quer definir oq aí??

Man, você precisa crescer!! Quer definir oq aí??

è Claro por isso que estou ciclando. Com drogas com menos retenção mas tenho 1,72 74,5 kg com um ciclo que me faça ganhar mais uns 5 kilos no mínimo pulo para quase uns 80 kg acho que assim ficaria com uma boa estrutura até pq não sou alto né. Meu bf é sempre baixo difícil que aumente.