Eae, me dediquei, mesmo que não tenha tido aquela dieta foda e faltando alguns treino, segue os meus resultados:

O primeiro foi antes de eu começar, ganhei 6kilos, acho pouco, vou me dedicar pra até o final das ferias ganhar mais 4 kilos, alcançando minha meta de 55 kilos.

Legal mano!!

6kg ta ótimo cara. É normal que no começo os ganhos sejam maiores e depois seja mais difícil de ganhar. Mas se continuar focando, vai ganhar seus 4kg.