15 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Rapaz... fará um relato à parte?

Abrir um tópico pra relatar o ciclo ?

Sei não... aqui tem tudo completo sobre meus ciclos, treinos e dietas... o que deu e não deu resultados... vou deixar aqui mesmo... assim não chama muito a atenção pro lado das bombas né...

2 horas atrás, Java Muscle disse:

Muito bom, Em relaçao ao HCG, vc precisa de prescricao medica para conseguir comprar? e vc comprou ( HCG ) injetavel, oral ou sublingual? Esses 250UI  a cada 3 dias é uma dose que serve para a maioria ou existe um calculo para cada pessoa de acordo com o ciclo etc...? Vc nao estenderá o HCG nas semanas apos o termino do ciclo?

E quanto pagou ( HCG )? Quero comparar com os preços q encontrei por aki

Desculpe  a ignorancia, tantas perguntas, são duvidas que tenho! 

Pode usar durante ou depois...

aplicar durante todo o ciclo em doses de 250iu duas vezes por semana...
aplicar doses mais altas no final do ciclo...

Tem gente que usa durante e após o ciclo... Pelas pesquisas que ja fiz dei preferência em usar durante o ciclo...

Comprei o injetável... Chorulon... R$ 98,00 + R$ 20,00 de frete s/ receita...

Editado 13 de janeiro de 20187 anos por batataney

Salve salve galera...

Barra fixa peg supinada 4 x falha + pegada pronada 1/2 amplitude 4 x falha
Levantamento terra 5 x 5
Puxada alta pegada aberta neutra 3 x 8 + Pull down 3 x falha
Remada curvada 3 x 8 + remada alta 3 x drop-set
Rosca martelo 3 x drop-set + rest-pause

Fazer lev terra e remada curvada foi um pouco ruim devido aos posteriores estarem bem doloridos rsrs... treino bom demais

Bons treinos...

Editado 13 de janeiro de 20187 anos por batataney

Salve salve galera...

Peito / período da manhã

Crossover 3 x 12 + crucifixo declinado 3 x 12
Paralelas 3 x falha + pullover 3 x 10
Supino inclinado 3 x 8 + Peck deck 3 x12
Supino reto 5 x 8

Treino bombom demais... final de tarde ou a noite farei treino de deltoides e tríceps...

Continuo dando uma pequena secada, não pela trembo que é muito cedo ainda e sim pela dieta... venho com um pequeno jejun intermitente de 12 horas... e pouco consumo de carbos... açuçar industrial zero a não ser dia de lixo e mandando frutose... peso mantendo-se nos 89,5 kg... braço 43 seco e pernas 62,5cm... em suma tá muito bom, tirando pernas que perdi medidas ... porém corpo mais denso e rígido e força que aumentou bem

2ª aplicação hoje de trembo c/ enantato... por enquanto apenas a garganta meio irritada e seca toda hora... ansiedade e disposição tb aumentando...

Uma observação, ja ciclei a trembo da larderlan com slow doses e gostei dos ganhos, dessa vez estou indo de trembolife... sei que são raros bons relatos dela, porém meu forneceder garantiu a procedencia e até hoje ele não pisou na bola comigo, todos ciclos pego com ele e sempre bons resultados, então esse ciclo meu vai servir pra tirar duvida da eficácia dessa trembo, se não morrer e nem aleijar ta bom vou relatando

Bons treinos

 

 

 

 

Salve... fechando a segundona

Deltoides / Tríceps

Desenvolvimento barra 3 x 10
Elevação lateral 3 x drop-set
Crucifixo inverso 3 x 12
Triceps Testa 3 x 10
Triceps Frances 3 x 10
Triceps corda 3 x drop-se + rest-pause

Fechei o treino com
Clean & Jerk 3 x 8 x 40 kg

Pump muiiito da hora...

Bons treinos

 

Salve salve galera...

Agachamento livre profundo 5 x 10 c/pausa de 5seg
Clean 3 x 8
Power Snatch 3 x 6... precisei de um descanso longo entre as series
Flexora 3 x drop-set
Pneu 3 x 20 tombos...
Abs obliquo barra fixa 5 x falha
Abs rodinha 2 x 15... era para ser 3 series, masss já não estava aguentando nem com o peso do corpo

Treino intenso de força e explosão... já estava sentindo falta de um treino assim...

Pensando em voltar a fazer bulk...estou me sentindo um magrelo com 90 kg

 

Bons treinos

Editado 21 de dezembro de 20186 anos por Batata...

Salve salve galera...

Barra fixa 6 x falha / 3 pegada bem aberta / 3 pegada fechada
Levantamento terra 5 x 5 x 150 kg
Clean Pull 5 x 5 x 100 kg
Remada curvada 6 x 10 x 50 kg / 3 pegada supinada / 3 pegada pronada aberta
Rosca direta 5 x 8 + rest-pause
Rosca martelo 5 x drop-set + rest-pause

Hoje foi brabo pra treinar... ja estava com as pernas bem doloridas de ontem e hoje dia inteiro em pé, sube e desce escada pra depois encarar esse treino... mesmo assim rendeu bacana

Hoje mais 1ml 3ª aplicação da trembo + 1/2 de enantato... dor de cabeça ja começou mas de leve por enquanto e uma baita larica... ontem a ela tava tão grande que acabei esculachando na dieta... besteiras comi bolachas, leite condensado, chokito, um doce com leite ninho, tava fods a tentação...aff... mas mandei costelinha de porco,  linguiças e a noite uma pratada de bacalhal com batata a moda portuguesa que até dormi sentado no sofa kkk... Mesmo assim sinto %BF baixando...

Bons treinos

 

 

Editado 17 de janeiro de 20187 anos por batataney

É bom "dar um susto" na dieta.

Você usa Strap apenas na mão esquerda???

Em 17/01/2018 em 19:36, FitCoupleHim disse:

É bom "dar um susto" na dieta.

Você usa Strap apenas na mão esquerda???

Verdade... sair fora da linha as vezes é bom pra matar a ansiedade e deixar a solitária gordinha rsrs

Fiz 4 unidades de strap... 3 sumiram ... vou criar vergonha e fazer mais

É cedo pra falar mais acho que essa trembo-life é boa... já estou sentindo colaterais como dores de cabeça, garganta irritada principalmente durante umas 2 horas após a aplicação, ansiedade e uma fome da po#@#... e certa mudança no visual... corpo mais magro e denso e já voltei pros 90kg mesmo tomando diurético...

 

 

Abraços...

Editado 21 de dezembro de 20186 anos por Batata...

Salve salve galera...

Crossover 7 x 50/30/20/10/10/8/5 x 10/15/20/25/30/35/40 kg cada lado
Supino inclinado 5 x 20/15/12/10/5 x 50/60/70/80/90 kg
Supino inclinado 1 x piramide decrescente 90/70/60/50 kg
Pullover 5 x 10

Final de tarde tem treino de deltoides e tríceps

Bons treinos

 

Editado 18 de janeiro de 20187 anos por batataney