olá gostaria de saber pra que srve o karo qual o melhor hora pratomer antes ou depois do treino tomo whey e queria saber se tem alguma coisa pratica que de força e massa magra nates de treinar mas que seja pratica tambem....valeu.

não aguenta a carga?? aumenta!!!!!

KARO serve pra colocar no tender.

eh serio esse topico??

eh serio esse topico??

é serio sim....p/ quem ano sabe o karo é um otimo substitudo da maltodextrina. eu tomo antes e depois do treino fera....

valew....

karo é um açúcar obtido do milho!!!

É indicado para repor o glicogênio muscular e hepático após o treinamento muscular. É um substituto da malto e dextrose. Em supermercados você também encontra um produto da Yoki chamado "Alimento a base de glicose" que também possui a mesma finalidade.

FALOW