é, óleo engorda, chocolate engorda.

issos e vc come uma quantidade "bastante".

entao se vc comer 1 pedacod e chocolate vc vai engorda vc acha? o que engorda é o excesso. 1 pedacinho nao mata ninguem.

mas como eu disse 2 ou 3 gotinhas nao tiram a definicao e nem engorda ninguem

apenas pra nao estragar a panela nem pra grudar o frango.

eu tenho uma duvida..

sera q se eu fritar sem por oleo tb faz mal?

muita gente vai falar...po vai grudar...

mas eh soh colocar uns pingos de agua e ficar sempre mechendo q n gruda

tb eh ruim??

Bom acho que todos sabem que sou dona de casa, né!!! Piloto de fogão nas horas vagas...

Seguinte, se começar com o fogo bem baixo e tampada, o peito, a carne vai soltar um oleozinho... Frite inicialmente assim e qdo ver que tem uma gordurinha destampe e deixe dar uma coradinha...

Mas umas gotinhas de azeite, óleo de canola, girassol, e etc... não fazem realmente mal, pelo contrário este tipo de gordura são consideradas essenciais, participam da formação de nossas membranas celulares, solubilizam vitaminas como a vit. A, que depende de gorduras... Evite ao máximo gorduras de origem animal, tipo aquele torresmo, manteiga, carnes gordas, hummm feijoada... Mas tb de vez em quando né!!??