Oi tudo bem ? Meu nome é Samuel tenho 16 anos, peso atualmente 88, quando comecei pesava 100, nunca tinha alcançado os 100 quilos e quando vi aquilo acontecer tive que tomar providências, comecei a fazer academia e cortar gorduras, frituras,  refrigerantes etc... Faço a dois meses e tive um desempenho absurdo, perdi muita gordura e ganhei bastante músculo, tenho um metabolismo pessimo, então comecei a tomar termogênico, especificamente thermo abdômen, eu queria saber se posso auxiliar ele com a l carnitina, e existe algo que eu possa tomar para queimar gordura durante a noite ? Sou endomorfo, tenho muita facilidade em ganhar massa muscular, é recomendado whey ? Se sim qual tipo ? E posso comprar um barato ? Ah algo que eu possa comer para que axulie o aceleramento do metabolismo como uma vez me disseram para bater gengibre com beringela, sou determinado e procuro o melhor para minha saúde e  aparência dicas e conselhos obrigado. 

Att

Você pode sim tomar termogênico com L-Carnitina. Todavia, o senso comum é cético com relação aos resultados da L-Carnitina na queima de gordura. Vale mais a pena você investir tempo e dinheiro numa dieta mais adequada.

Leia uma matéria publicada em nosso site que trata dos alimentos que podem auxiliar na queima de gordura: