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A musculação mudou minha vida!

Por Nilson Leonel
em Tópicos de evolução do shape

Featured Replies

Postado

boy meu irmao tenho apenas 18 anos, e 1,54 e vc ja eh inspiraçao pra mim que to começando na academia agora, entao boa sorte vai com tudo... vc vai ganhar e vou ver se sigo algumas dicas que vc deu ai hehe vlw responda assim que puder irmao

56 minutos atrás, fisiculturismo disse:

Bem-vindo @Nilson Leonel! Aqui tem muita gente fera! Certamente vai aprender muito e também ensinar com a suas experiências!

 

  • Respostas 13
  • Visualizações 3,3k
  • Criado
  • Última resposta
  • 2 meses depois...
Postado
  • Autor

Campeão estreantes Ifbb 2016. Não tive muito tempo de postar rotinas de treinos, dietas,  preparação etc... Mas o resultado veio. IMG_20160501_213007.jpg

Editado por Nilson Leonel

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