- ESTOU NA SEGUNDA SEMANA DE UM CICLO CURTO DE 8 SEMANAS DE DURATESTON, 500 MG POR SEMANA.

TREINO JA FAZ 02 ANOS E ESSE É MEU PRIMEIRO CICLO, ESTOU COM DUVIDAS SOBRE A ALIMENTAÇÃO DIÁRIA DENTRO DO CICLO E TAMBÉM SE O CICLO NECESSITA DA STANAZOLOL PARA SER COMPLETO 

idade: 21 anos ; Peso Atual : 66,5 kg  ; 

SUPLEMENTAÇÃO :

BCAA (1000MG ; ON)

WHEY (3W)

Esqueça o Bcaa e coma COMIDA DE VERDADE.Stano não retem mas Dura retem (mas o que conta é sua alimentação) então acharia melhor um Enantato de testo ou outro.Procure sempre bater sua meta diária de refeições isso sim é o que da resultado.

 

bro,

eentao vou continuar com a Whey edevo deixar o bcaa de lado?

Oque voce me indicaria para a dieta?

 

 

Eu mandaria o stano.

Dieta com o carboidrato um pouco mais baixo, e ingestão proteica maior.

Suplementação tá ok(minha opinião).

Esse lance de esqueça o bcaa tirou de onde irmão??

 

Use o Bcaa assim, um dos suplementos mais importantes que você tem a disposição. Por experiência prática, atletas usam muito suplementos irmão, acompanho atletas e te digo, bcaa é um deles, mas você precisa de doses acima de 20gr pra começar a enxergar bons resultados com bcaa, igualmente acontece com glutamina... O que estou falando é provado não só empiricamente no mundo do culturismo como também cientificamente no mundo acadêmico. então, use BCAA sim! Mas esqueça as doses prescritas no rótulo, aquilo não vai te ajudar em nada realmente....

 

 

Sim, inclua o Stano e certamente terá um melhor aproveitamento das drogas....