Postado 27 de julho de 20177 anos Comprei um combo de suplemento Isolante protein mix , maltodextrina dextrose, bcaa e creatina powe pure, tomei 3 dias e começou a dar um mau estar e pequenas dores na barriga sem diarreia sor aquelas dores e mau estar, falei com meu instrutor ele falou que podia se a creatina ... eu queria outras opinião sobre esses suplementos, alguém pode me ajuda ?
Postado 27 de julho de 20177 anos Autor Comprei um combo de suplemento Isolante protein mix , maltodextrina dextrose, bcaa e creatina powe pure, tomei 3 dias e começou a dar um mau estar e pequenas dores na barriga sem diarreia sor aquelas dores e mau estar, falei com meu instrutor ele falou que podia se a creatina ... eu queria outras opinião sobre esses suplementos, alguém pode me ajuda ? Editado 27 de julho de 20177 anos por Yan Sousa coloca imagens dos suplementos
Postado 27 de julho de 20177 anos Comprei um combo de suplemento Isolante protein mix , maltodextrina dextrose, bcaa e creatina powe pure, tomei 3 dias e começou a dar um mau estar e pequenas dores na barriga sem diarreia sor aquelas dores e mau estar, falei com meu instrutor ele falou que podia se a creatina ... eu queria outras opinião sobre esses suplementos, alguém pode me ajuda ? Você costuma tomar leite? Está tendo cólicas?
Postado 27 de julho de 20177 anos Comprei um combo de suplemento Isolante protein mix , maltodextrina dextrose, bcaa e creatina powe pure, tomei 3 dias e começou a dar um mau estar e pequenas dores na barriga sem diarreia sor aquelas dores e mau estar, falei com meu instrutor ele falou que podia se a creatina ... eu queria outras opinião sobre esses suplementos, alguém pode me ajuda ? Você costuma tomar leite? Está tendo cólicas?
Postado 27 de julho de 20177 anos Você costuma tomar leite? Está tendo cólicas? Cara eu tomo com leite sim , e tipo uma dor na barriga perto da costelas , hoje não tomei creatina até agr ao tomei Malto e qnd volta da academia vou toma o isolate. Eu tenho problema de gastrite, dizem que a creatina e muito forte pode até ser , dei pesquisa tbm no Malto comentário que dava dor na barriga tbm é aumento na glicose
Postado 27 de julho de 20177 anos Cara eu tomo com leite sim , e tipo uma dor na barriga perto da costelas , hoje não tomei creatina até agr ao tomei Malto e qnd volta da academia vou toma o isolate. Eu tenho problema de gastrite, dizem que a creatina e muito forte pode até ser , dei pesquisa tbm no Malto comentário que dava dor na barriga tbm é aumento na glicose Eu acho que é o leite. Lactose pode dar cólicas abdominais.
Postado 27 de julho de 20177 anos Eu não entendo o porquê de tanta gente usando malto ou dextrose hoje em dia ainda... os anos 90 voltaram?
Postado 27 de julho de 20177 anos Eu acho que é o leite. Lactose pode dar cólicas abdominais. Nunca tive problema com leite. Eu não entendo o porquê de tanta gente usando malto ou dextrose hoje em dia ainda... os anos 90 voltaram? Seila mostrei pro meu instrutor ele disse que era bom pra iniciante
Postado 27 de julho de 20177 anos Nunca tive problema com leite. Seila mostrei pro meu instrutor ele disse que era bom pra iniciante Experimente tomar com água e não tome mais leite no dia a dia. Nunca tive problema com leite. Seila mostrei pro meu instrutor ele disse que era bom pra iniciante Experimente tomar com água e não tome mais leite no dia a dia.
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