Bom dia, Pessoal eu estou com muita duvida no custo x benefício do fematrope

compensa? dá resultados mesmo que leves ?

pensei em usar fematrope apenas para segurar massa muscular em uma dieta pouco mais rígida

oque vocês acham? Dinheiro tá disponível pra ele fora dieta e suplementação 

esqueci, treino a 1 ano e 6 meses, Sigo dieta flexível contando os macros a 8 meses 

1 hora atrás, Becka Miller disse:

esqueci, treino a 1 ano e 6 meses, Sigo dieta flexível contando os macros a 8 meses 

Olha, eu tenho dúvidas se faz exatamente o que promete, sobretudo, pois não é hormônio nem pré hormonal, mas extrato de uma planta (pelo o que li em alguns sites). Talvez tenha a mesma função do Tribullus Terrestris.

Manter massa muscular durante cutting é possível por intermédio da ingestão estratégica de carbos, como, por exemplo, limitar carbos ao pré e pós treino.

Na verdade existem poucos estudos sobre estes produtos que se entitulam "pro-hormonais".

O caso do Fematrope eles se utilizam basicamente de 2 substâncias:

5-Alpha-Hydroxy-Laxogenin - Que vendem como sendo similar à oxandrolona, o que é uma grande mentira. É uma substância extraída de uma planta (Smilax Sieboldii) que é classificada como brassinosteróides e tem hormônios de distribuição ampla no reino vegetal. Porém, o fato de ter hormônio não quer dizer necessariamente que produza efeitos anabólicos pois a absorção e a biodisponibilidade é muito baixa.

6 7- Dihydroxybergamottin - a grande promessa dessa substância é potencializar a absorção de nutrientes ou qualquer outra substância pelo organismo mas como a maioria dos suplementos vendidos no mercado, não existem comprovação alguma. 

 

A verdade é que 95% do que é vendido no mercado não presta e o Fematrope é mais um deles. Sai mais em conta usar os R$250,00 num bom whey e creatina que são mais garantidos e tem comprovação de sua eficácia.

@Becka Miller, pelo custo e benefício, eu concordo com o @Locemar: para segurar massa numa dieta mais rígida, o dinheiro rende muito mais em outro lugar. O 5-alfa-hidroxi-laxogenin, principal ativo do Fematrope, não tem estudo em humanos mostrando efeito anabólico, e a comparação com oxandrolona é marketing. Falei sobre essa família de compostos vegetais num tópico recente sobre o Anabol-5: https://fisiculturismo.com.br/forums/topic/114047-anabol5-funciona-aumenta-a-testosterona/?do=findComment&comment=1067233

Só um ajuste sobre o segundo ingrediente. A 6,7-di-hidroxibergamotina tem, sim, um mecanismo bem descrito: é a substância do suco de toranja que inibe a enzima CYP3A4 no intestino. Isso aumenta a absorção de vários medicamentos que dependem dessa enzima para ser metabolizados. Ou seja, ela pode mesmo aumentar a absorção de outras substâncias, mas isso vale principalmente para remédios, e não para nutrientes. Para quem usa anticoncepcional, ansiolítico, antidepressivo, estatina ou outro medicamento contínuo, essa interação é um motivo real de cautela, e não uma vantagem.

O que segura massa em dieta, com evidência sólida, é mais simples. Proteína alta, entre 2 e 2,4 g por quilo quando o déficit é mais agressivo, déficit que não passe de algo como 0,5 a 1% do peso por semana, e treino de força mantendo as cargas, mesmo que o volume caia um pouco. Com oito meses contando macros, você já tem a ferramenta mais importante. A creatina, como o @Locemar sugeriu, também ajuda a preservar força e desempenho no déficit.

Para acertar a proteína diária para a fase de dieta, a calculadora do site faz a conta com o seu peso e objetivo: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/proteinas-diarias/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.