Fala pessoal vou colocar fotos para vocês verem como o corpo dos boxeadores  , com BF extremamente baixo é um objetivo alcançável para quem não usa hormônios  auxiliares , pra quem é natural .( usa a própria testosterona do corpo )

 

 

Sempre achei o shape desses caras fantásticos , inclusive Stallone se baseou no shape dos boxeadores para desenvolver seu corpo nos filmes do Rock e do Rambo !

 

 

Vamos lá aos exemplos ilustrados :

 

 

 

Editado 4 de julho de 20187 anos por Boxing Days

Pra quem quer ter um shape seco sem muito volume, até é possível,  o foda é conseguir essa definição com 45 de braço.

Fora que esses caras vivem disso, treinam horas por dia, tem um gasto calórico absurdo. Bem diferente de quem tem 2h pra treinar no máximo e ainda conciliar trabalho, estudos, casa pra cuidar, etc. Mas possível é.