Primeiro ciclo de Oxandrolona - ajuda!!

Tem um ponto no seu caso, @Nathi_fit, que não foi levantado no tópico e que é o mais importante de todos: você fez tireoidectomia total e usa levotiroxina em dose fixa. Isso muda a forma como a oxandrolona precisa ser acompanhada.

Androgênios reduzem a globulina ligadora de tiroxina, a TBG, que é a proteína que transporta o hormônio tireoidiano no sangue. Com menos transportador, o T4 total cai e a fração livre tende a subir, pelo menos temporariamente. Em quem tem tireoide funcionando, o próprio eixo ajusta e nada acontece. Você não tem esse ajuste: sua tireoide foi retirada e tudo o que circula vem do comprimido. Ou seja, a mesma dose de Puran pode passar a produzir um efeito diferente enquanto você estiver usando oxandrolona, e o exame também fica mais difícil de interpretar, porque o T4 total vai parecer baixo sem que isso signifique falta de hormônio.

Na prática, três coisas. Dose TSH e T4 livre antes de começar e de novo em quatro a seis semanas de uso, e olhe o T4 livre, não o total. Preste atenção em sinais de hormônio em excesso, que é o cenário mais provável: palpitação, tremor, insônia, calor, ansiedade e perda de peso rápida demais. E avise a sua endocrinologista que você está usando, porque ela é quem vai ajustar o Puran se precisar, e sem essa informação ela vai ficar tentando entender um exame que não fecha. Um detalhe extra: a levotiroxina precisa ser tomada em jejum, longe de cálcio, ferro e de outros comprimidos, então mantenha esse intervalo, principalmente se a oxandrolona for de manhã.

Sobre a sugestão de acrescentar clembuterol ou Franol, o @Apollo Galeno já respondeu certo e eu reforço com a razão clínica: essa é a combinação que eu menos faria no seu caso. Clembuterol é agonista beta-2, com taquicardia, tremor, insônia e queda de potássio, e o Franol traz teofilina com efedrina. Somar estimulante adrenérgico a quem depende de levotiroxina exógena, ainda mais numa fase em que a fração livre pode subir, é empilhar duas coisas que aceleram o coração. E aeróbio em jejum sete vezes por semana não acelera perda de gordura em relação à mesma quantidade de aeróbio feita depois de comer, isso já foi testado e o total calórico é que decide. O que ele produz de fato é mais fadiga e mais perda de massa magra.

Sobre a oxandrolona em si, o @Kami Back te disse a verdade mais útil do tópico: ela não emagrece. Não é lipolítica. Ela preserva massa magra dentro de um déficit e melhora dureza muscular, e o efeito consistente costuma aparecer entre a sexta e a oitava semana. As cápsulas de 10 mg estão certas: comece com 5 mg por dia, ou seja, meia dose, por duas semanas, e só suba para 10 mg se não houver sinal de virilização. Dez miligramas já entregam resultado. E vale a distinção que decide tudo: acne, oleosidade, queda de cabelo e irregularidade menstrual regridem depois de parar. Engrossamento de voz e aumento de clitóris não regridem, e pedem parada imediata, não redução.

Ah, e não esqueça o lipidograma antes e ao fim, junto de TGO, TGP e gama-GT. A oxandrolona derruba HDL de forma bem agressiva, apesar da fama de branda.

Sobre a intolerância à lactose, o @Locemar deu boas alternativas e vale detalhar. Intolerância é falta de lactase, não alergia à proteína do leite, então na maioria das vezes o whey isolado resolve, porque quase toda a lactose foi removida. O hidrolisado idem. Se ainda assim incomodar, proteína de ervilha com arroz, proteína de soja isolada ou albumina funcionam bem, e a proteína de carne também. Vale lembrar que ninguém precisa de whey: 30 g de proteína de qualquer alimento fazem o mesmo trabalho, ele só é prático.

Três meses de treino depois de um período parada, com o hormônio ainda em ajuste, é pouco tempo para concluir que a dieta e o treino não estão rendendo. Essa fase costuma ser justamente a de melhor resposta, e no seu caso ainda tem a variável tireoidiana estabilizando junto.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.