Fala Galera! postando ciclo que dei inicio

gostaria de opiniões e ajustes...objetivo e crescer limpo, ou no mínimo não ficar retidão...

Dieta em dia...acompanhada por nutricionista esportivo, treinos 100% no foco...

 

inicio			Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	sabado	Domingo
semana 1			dura/tremb/bold	bold 2ml	dura/trembo	bold 2 ml	trem/bold
semana 2			dura/tremb/bol	bold 2ml	dura/trembo	bold 2 ml	tremb/bold		bold2 ml
semana 3			dura/tremb/bold	bold2 ml	dura/trembo	bold 2 ml	tremb/bold		bold2 ml
semana 4			dura/tremb/bold	bold2 ml	dura/trembo+stan	bold 2 ml	tremb/bold2ml +stan		bold 2 ml
semana 5			dura/trembo+stan	bold 2 ml	dura/trembo+stan	bold 2 ml	tremb/bold2ml +stan		bold 2 ml
semana 6			dura/trembo+stan	bold 2 ml	dura/trembo+stan	bold 2 ml	tremb/bold2ml +stan		bold 2 ml
semana 7			dura/trembo+stan	bold 2 ml	dura/trembo+stan	bold 2 ml	tremb/bold2ml +stan		bold 2 ml
semana 8			dura/trembo+stan	bold 2 ml	dura/trembo+stan	bold 2 ml	tremb/bold2ml +stan		bold 2 ml
semana 9			dura/1/2trembo+stan	bold 2 ml	dura+stan	bold 2 ml	bold2ml +stan		bold 2 ml
semana 10			dura/1/2trembo+stan	bold 2 ml	dura+stan	bold 2 ml	bold2ml+stan		bold 2 ml

Estrutura do ciclo:
1-10 dura 500mg
1-10 boldenona 400mg
1-8 acetato de trembolona 100mg dsdn
5-12 stano) 100mg dsdn   tpc: Anastro...tamoxifeno hcg em mãos tbm

Dieta: proteína na casa das 200g dia, carbo 400g..2500 calorias...

peso :84kg

bf: 13%

valeu! tmj 

 

Complementando informações, já fiz vários ciclos, contato já com nandrolona,cipionata,dura,oximetolona,boldenona,oxan...porém nos últimos 2 anos não ciclei..

 

O maior problema desse planejamento não está nos hormônios, está na dieta. Com 84 kg e esse arsenal, 2500 kcal não sustenta crescimento. Só as 200 g de proteína e 400 g de carboidrato já dão 2400 kcal, ou seja, sobrou quase nada de gordura na conta, o que fica abaixo do mínimo recomendado para produção hormonal e saúde em geral. Para o seu peso, manutenção costuma cair perto de 2800 a 3200 kcal, então você está comendo em manutenção ou até em pequeno déficit enquanto usa quatro compostos. Isso não é "crescer limpo", é pagar o custo do ciclo sem receber a parte boa. Eu levaria as calorias para algo em torno de 3000 a 3200, com gordura em pelo menos 0,8 g por quilo, e acompanharia peso e cintura semanalmente.

Sobre a estrutura, três pontos técnicos que mudam o resultado.

O estanozolol em 100 mg dia sim dia não é dose muito alta, e ela se soma à trembolona, que também não aromatiza. Você fica com duas semanas inteiras de ciclo em que o estradiol depende só da durateston enquanto dois compostos secos puxam contra. O resultado clássico é dor articular, tendão ressecado, libido no chão, HDL despencando e sensação de estar travado no treino, e ainda vem a sobrecarga hepática do estanozolol somada. Na sua situação eu cortaria o estanozolol pela metade, para algo entre 50 mg dia sim dia não e 50 mg por dia no máximo, e deixaria o uso mais curto, nas últimas semanas.

A trembolona é o composto que exige monitoramento de verdade, e ela não pede inibidor de aromatase, pede atenção à prolactina, porque é progestágena. Sinais como queda de libido com testosterona alta, dificuldade de ereção sem explicação ou saída de secreção no mamilo apontam para prolactina, e nesse caso a conduta é cabergolina e não anastrozol. Vale ter isso claro antes, junto com os efeitos que aparecem cedo, que são insônia, sudorese noturna, queda de condicionamento aeróbico e irritabilidade. Se o sono quebrar, boa parte do ganho vai embora junto.

A boldenona por 10 semanas é curta para o composto. O undecilenato tem éster muito longo, com meia-vida na faixa de duas semanas, então ele só chega perto do nível estável quando o ciclo está acabando. Ou ela fica por 14 a 16 semanas ou ela contribui pouco. E como ela e a trembolona elevam hematócrito, hemograma no meio do ciclo é obrigatório. Hematócrito passando de 52 a 54 por cento pede ajuste e, em alguns casos, doação de sangue.

Sobre a TPC, anastrozol não faz parte de TPC. Ele é inibidor de aromatase para uso no ciclo, quando houver indicação. TPC com tamoxifeno isolado costuma ser suficiente em ciclo leve, e o seu não é. Com durateston, nandrolona ausente mas trembolona e estanozolol presentes e dez semanas de supressão, o desenho mais comum é HCG ainda durante o ciclo ou nas semanas anteriores à TPC, em torno de 1000 a 1500 UI por semana divididas, encerrando antes de começar os SERMs, e depois tamoxifeno com clomifeno. Como você tem HCG em mãos, esse é o ajuste mais fácil de fazer. E o ponto que mais importa: exame de testosterona total e livre, LH, FSH e estradiol cerca de trinta a quarenta e cinco dias depois do fim da TPC, para saber se o eixo voltou de verdade depois de dois anos sem ciclar.

@mayconnicomedes, se a dieta está com nutricionista esportivo, leva esse número de calorias para ele revisar considerando o ciclo em andamento. 2500 kcal para 84 kg em fase de ganho não fecha.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.