Postado 25 de outubro de 20213 anos 3 minutos atrás, Vezinha disse: Boa tarde! Vamos para mais uma atualização 🥰 Quero primeiramente agradecer ao mestre @Apollo Galeno, por me conceder a gentileza de me acompanhar, e a oportunidade de fazer parte do fórum. Esses dias não foram fáceis para mim, passei por um momento muito difícil. Meu cachorro pitbull, que por coincidência também se chama Apollo, passou 11 dias doente, mas infelizmente veio a falecer. Foi um momento bastante complicado pra mim. Fiquei os 11 dias sem treinar, e não conseguir seguir a dieta 100% em relação aos horários. PESO INICIAL= 57 kg PESO ATUAL= 52,500 •FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Minha força e resistência estão cada vez melhor • TREINO= 90% •ACNE= Nenhuma •LÍBIDO= baixo •0 a 100% NA DIETA= 95% NA HIDRATAÇÃO= 200% •OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= Eu não tenho mais uma roupa que sirva em mim 😂. Os comentários alguns positivos , q eu estou cada vez melhor e linda. Os negativos, falam q eu estou muito magra e que vou sumir se eu continuar. Hoje me sinto melhor ao me olhar no espelho🥰 •Algo que queira modificar na sua dieta; Eu queria adicionar leite na minha próxima dieta Observacao; Mudei meu horário de treino, estou indo às 19:00 Minha nossa senhora, que seu esposo tenha um caminhão de adjetivos guardados para descrever sua evolução, pois ele vai precisar. Está lindíssima. Parabéns. Sinto muito pelo Apollo (seu cachorro) perder quem amamos é sempre difícil e doloroso.
Postado 25 de outubro de 20213 anos Autor 6 minutos atrás, MM_mm disse: Minha nossa senhora, que seu esposo tenha um caminhão de adjetivos guardados para descrever sua evolução, pois ele vai precisar. Está lindíssima. Parabéns. Sinto muito pelo Apollo (seu cachorro) perder quem amamos é sempre difícil e doloroso. Obrigada meu apollo se foi levou pedaço dimim 😥 valeu meu marido tá gostando de mas ,já doido pra me ver grande 😃 10 minutos atrás, MM_mm disse: Minha nossa senhora, que seu esposo tenha um caminhão de adjetivos guardados para descrever sua evolução, pois ele vai precisar. Está lindíssima. Parabéns. Sinto muito pelo Apollo (seu cachorro) perder quem amamos é sempre difícil e doloroso.
Postado 25 de outubro de 20213 anos @Vezinha que ótimos resultados 👏👏👏parabéns , estou te acompanhando e torcendo por vc !👏
Postado 25 de outubro de 20213 anos Autor 3 minutos atrás, Renatag disse: @Vezinha que ótimos resultados 👏👏👏parabéns , estou te acompanhando e torcendo por vc !👏 Obrigada 🙏 só uns comentários negativas dizendo que vou sumir kkk
Postado 25 de outubro de 20213 anos Moderador 49 minutos atrás, Vezinha disse: Os comentários alguns positivos , q eu estou cada vez melhor e linda. Uaaaaau e esses aqui que você tem que absorver!!!!! Com toda certeza!!! Quem disse não está mentindo!!! Está maravilhosa!!!! Pqp 👏👏👏👏 arrasoooooooou 50 minutos atrás, Vezinha disse: Os negativos, falam q eu estou muito magra e que vou sumir se eu continuar. Morram de inveja! Invejosos! Sai pra lá! Xô!!!!! Vocês que lutem!!!!! Parabéns por toda essa transformação!!! Você está demais!!! Linda! Maravilhosa!!! Real!!!!
Postado 25 de outubro de 20213 anos Autor 2 minutos atrás, FaBHana disse: Uaaaaau e esses aqui que você tem que absorver!!!!! Com toda certeza!!! Quem disse não está mentindo!!! Está maravilhosa!!!! Pqp 👏👏👏👏 arrasoooooooou Morram de inveja! Invejosos! Sai pra lá! Xô!!!!! Vocês que lutem!!!!! Parabéns por toda essa transformação!!! Você está demais!!! Linda! Maravilhosa!!! Real!!!! Obrigada meu bem 😍😍😍
Postado 25 de outubro de 20213 anos Boa tarde! que atualização top !! parabéns pela sua dedicação, evoluiu muito seu shape... 👏 Foco na missão..
Postado 25 de outubro de 20213 anos Autor 15 minutos atrás, Clutch disse: Boa tarde! que atualização top !! parabéns pela sua dedicação, evoluiu muito seu shape... 👏 Foco na missão.. Obrigada 🙏
Postado 25 de outubro de 20213 anos 1 hora atrás, Vezinha disse: Boa tarde! Vamos para mais uma atualização 🥰 Quero primeiramente agradecer ao mestre @Apollo Galeno, por me conceder a gentileza de me acompanhar, e a oportunidade de fazer parte do fórum. Esses dias não foram fáceis para mim, passei por um momento muito difícil. Meu cachorro pitbull, que por coincidência também se chama Apollo, passou 11 dias doente, mas infelizmente veio a falecer. Foi um momento bastante complicado pra mim. Fiquei os 11 dias sem treinar, e não conseguir seguir a dieta 100% em relação aos horários. PESO INICIAL= 57 kg PESO ATUAL= 52,500 •FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Minha força e resistência estão cada vez melhor • TREINO= 90% •ACNE= Nenhuma •LÍBIDO= baixo •0 a 100% NA DIETA= 95% NA HIDRATAÇÃO= 200% •OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= Eu não tenho mais uma roupa que sirva em mim 😂. Os comentários alguns positivos , q eu estou cada vez melhor e linda. Os negativos, falam q eu estou muito magra e que vou sumir se eu continuar. Hoje me sinto melhor ao me olhar no espelho🥰 •Algo que queira modificar na sua dieta; Eu queria adicionar leite na minha próxima dieta Observacao; Mudei meu horário de treino, estou indo às 19:00 Mulher tu tá ficando bonita. Parabéns 👏👏👏
Postado 25 de outubro de 20213 anos Autor Agora, Famama disse: Mulher tu tá ficando bonita. Parabéns 👏👏👏 Obrigada ☺️ tô msm kkkk
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