Postado 13 de janeiro de 20223 anos Boa noite pessoal sou nova aqui é também iniciante na academia irei começar treinar já passei com um nutri mais não me adaptei estou a procura de outro pois não entendo nada no assunto meu objetivo é ganhar massa magra poder me ajudar nesta nova meta . Tenho 28 anos PESO 68 kilos Altura 1.70
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