Dificuldade em ganhar massa muscular

Line, antes de recorrer à oxandrolona, vale saber que você está exatamente no perfil que mais cresce sem precisar dela, uma mulher com pouco tempo de treino, magra e que nunca usou nada. Nos primeiros anos de treino consistente, com dieta adequada, o ganho de perna e glúteo acontece de forma muito boa de maneira natural, e seria uma pena queimar essa fase inicial usando hormônio cedo demais.

Como você tem facilidade para perder o que ganha, o seu ponto fraco quase certamente é comer o suficiente. Para ganhar massa e medidas você precisa de um pequeno superávit calórico consistente, com proteína em torno de 1,8 a 2 gramas por quilo, carboidrato suficiente para render nos treinos e paciência para deixar a balança subir devagar. Sem esse excedente de comida, nenhum recurso, nem a oxandrolona, vai construir o volume que você quer.

Se mais para frente, já com uma base sólida e a alimentação redonda, você ainda quiser considerar a oxandrolona, que é dos anabolizantes mais brandos para mulher, que seja com acompanhamento médico, exames e atenção aos sinais de virilização, e não como atalho para pular a parte da dieta. Comece pela comida e pelo treino de perna bem estruturado, é ali que está o resultado que você sonha.