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Creatina Micronizada ou Pura ??

Por Mr.Cat
em Tópicos sobre suplementação

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Estou com dúvida qto ao tipo de creatina(micronizada ou pura ,etc..) e a melhor marca em relação ao custoxbenefício para usar.Gostaria de boas sugestões.Valeu galerinha !

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A melhor creatina é importada e micronizada,

a da probiótica é boa em relação custo-beneficio

Postado

Comprei a Creatina Micronizada 300g da Probiotica + num vi selo da creapure nao... Sera q comprei Creatina "baleada"?

Postado

A micronizada é a que não é cristalizada (na verdade sao microcristais), elá é micronizada para melhorar a absorção, e a suspensabilidade da creatina em liquidos pouco viscosos. As creatinas que tem o selo creapure, foram passadas num HPLC, um aparelho que identifica "contaminantes na mistura", é um método caro mas altamente preciso utilizado para atestar a pureza de drogas injetaveis (Cromatografia de alta eficacia). Se na lata tiver menção ao creapure ou ao HPLC pode comprar que ta garantido....abração

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A micronizada é a que não é cristalizada (na verdade sao microcristais), elá é micronizada para melhorar a absorção, e a suspensabilidade da creatina em liquidos pouco viscosos. As creatinas que tem o selo creapure, foram passadas num HPLC, um aparelho que identifica "contaminantes na mistura", é um método caro mas altamente preciso utilizado para atestar a pureza de drogas injetaveis (Cromatografia de alta eficacia). Se na lata tiver menção ao creapure ou ao HPLC pode comprar que ta garantido....abração

valeu cara,e qto a marca ,qual vc acha a melhor ??

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