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Triceps banco

Por bomber20
em Tópicos sobre treinamento

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Jiu, Só para esclarecimento do pessoal, o nome do músculo triângular da parte posterior da articulação de cotovelo, chama-se ANCÔNEO.

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Postado

Não tenho muita intimidade com ele só conheço de ouvir falar...Fora q assisti pouquissimas aulas de Português ....rs... :smile:Valeu pela Correção !

Abraços !!!

Postado

Bem discordo quwe o número de repetiçoões não tem a ver com definição ou hipertrofia

Postado

Certamente o nº de repet. não tem nada a ver com hipertrofia e definição e como o Claudio diz, isso é um fato, inclusive comprovado.

A variavel entre hipertrofia e definição está na alimentação.

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