Postado 27 de setembro de 200222 anos isso seria proporcao , p/exemp[lo , muitos treinam a parte do tronco e esquece as pernas , mas no seu caso , nao foi treino, eu por ex tenho o braço direito maior que o outro meio cm , mas pq eu sou canhoto, isso acontece , treine com halteres ,
Postado 17 de outubro de 200222 anos O meu biceps esquerdo eh mais arrendondado que o direito. E o esquerdo eh aproximadamente 0.3cm maior.
Postado 24 de outubro de 200222 anos Em 2002-08-18 14:40, vitor escreveu: Po, eu sinto que um braço meu é maior que o outro, quando eu forço o direito fica bem maior que o esquerdo e relaxado tb... e eu pego o mesmo peso alguem tem uma explicação pra isso ? A resposta já foi dada. é mais ou menos assim. Vc aplica por volta de 65% da sua força no braço predominante e o resto da carga, 35% no outro braço. Vc só tira essa diferença nas alternadas com mais carga e repetições. Tenho 2cm de biceps esquerdo menos que o direito, pq sou destro. Na perna é 1cm a menos na direita pq sou canhoto...ô bagunça...heheeh Boa sorte
Postado 12 de novembro de 200222 anos Meu bíceps esquerdo é menor 1cm mais é bem mais delineado que o direito, tenho mais força no esquerdo e sou destro!!
Postado 2 de fevereiro de 200322 anos Punheteiro hahaha! É normal isso...mas pouca diferença...2cm como dissseram aí já chega a ser anormal... t+
Postado 31 de agosto de 200321 anos COMO JA DITO ANTES..ISSO EH NORMAL POR VC SER DESTRO. AOS POUCO ESSA DIFERENÇA SOME...EU TB TINHA+/- 1CM DE DIFERENÇA E JA ESTAO IGUAIS! VC JA TREINA ALGO C/ HALTERES? SE NAO, QUANDO COMEÇAR A TREINAR, VC VAI FORÇAR PO IGUAL OS 2 MUSCULOS (BICEPS ESQ. E DIR. POR EXEMPLO) ABRAÇOS
Postado 2 de setembro de 200321 anos O meu caso eh estranho porque meus bracos tambem sao de tamanhos diferentes... Meu braco direito tem uma diferenca de 1 cm a menos que o esquerdo frio.... Mas qdo faco forca eles ficam iguais com a mesma medida... Eh estranho mas nao sou complexado...Mas vi lendo o forum que eh uma coisa normal... Eh isso continuar malhando e crescendo os dois...
Postado 4 de março de 200421 anos foda :/ eu nao tenho esse problema nao .. começa a mandar a punhetinha com a mao eskerda brinkadeiras a parte ... em exercicios com halteres .. vc sente seu braço eskerdo travar antes do direito?
Postado 6 de março de 200421 anos vitor disse: Po, eu sinto que um braço meu é maior que o outro, quando eu forço o direito fica bem maior que o esquerdo e relaxado tb... e eu pego o mesmo peso alguem tem uma explicação pra isso ? Isso é facil de resolver, é só vc fazer exercícios com o mesmo trabalho e forças iguais... Tipo exercício que exigem quantidade de força igual como, exercícios na barra, coisas assim, com isso vc trabalha igual !!!!!!!!
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