Ir para conteúdo

Resultados: em quanto tempo ganho 4 cm de braço?

Por dcskater
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

e ae galera... to tomano whey+malto pós treino a um mês e meio,tenho uma dieta bem completa e regulada.. to afim de saber em qnto tempo q eu posso ganhar uns 4cm de braço.. em qnto tempo q vcs axam q eu consigo issso? flwww..abraços
ps:meu treino é mto bom

  • Respostas 6
  • Visualizações 2,2k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

com dieta rigorosa e treinamento rigoroso é demorado..

''A Paciência é o resultado da musculação'' sacou?

Postado
bom. mais se nem o treino nem a dieta forem rigorosos??

Ai o resultado é mais demorado ainda ou nem vem.

Abraço.

Postado
e ae galera... to tomano whey+malto pós treino a um mês e meio,tenho uma dieta bem completa e regulada.. to afim de saber em qnto tempo q eu posso ganhar uns 4cm de braço.. em qnto tempo q vcs axam q eu consigo issso? flwww..abraços

ps:meu treino é mto bom

Caraca olha as perguntas puts.

Ok, tu vai ganhar 4 cm de braço em 86 dias, ganhar 6 kg e 324 gramas de massa.

Se vc tivesse informado seu peso e medidas atuais com % de gordura etc etc etc tb poderia te informar quantos anos meses e dias vc teria de vida, mas fica pra proxima . afffffffffff

Postado

Caraca olha as perguntas puts.

Ok, tu vai ganhar 4 cm de braço em 86 dias, ganhar 6 kg e 324 gramas de massa.

Se vc tivesse informado seu peso e medidas atuais com % de gordura etc etc etc tb poderia te informar quantos anos meses e dias vc teria de vida, mas fica pra proxima . afffffffffff

heuaheuaheuhauehaueha.......mto boa resposta :D

perfeita.....kkkkkkkk

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Conteúdo similar

Important Information

Este site utiliza cookies de terceiros para análise de audiência e exibição de anúncios. Ao continuar navegando, você concorda com nossos Terms of Use, nossa Política de privacidade e nossas Regras. We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.

Account

Navigation

Pesquisar

Pesquisar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.