Po, eu queria sabe se esses suplementos tem efeito colateral....me falaram q zoa o estomago...intestino,umas caganera... sei la....meu estomago ja ta o bagaço, se zua mais eu to fudido...

vlw brou

estomago ruim é sinal de ma alimentacao, trate de corrigir os problemas. (visite a parte de nutricao e poste sua dieta).

os colaterais da creatina e hiperproteicos é que em excesso pode dar problemas nos rins, malto o colateral é engordar, e albumina da gases.

t+

meu problema estomacal eh por causa de gastrite...mas esses suplementos naum zoam o intestino..uma pa de gente me falo q isso da uma caganera do caralho..

desses suplementos, o unico q pode ter efeito colateral e a creatina, SE TOMADO ERRADO.

Se vc nao exagerar na dose, seguir as recomendaçoes, e tomar bastante agua, o unico efeito colateral e o aumento de força e massa

blz....vlw brou

Desses suplementos, o pior efeito colateral e o da albumina...

Da gases fedorentos pra caramba !

NÃO CONFIO NA CREATINA.....É UM BOM SUPLEMENTO...MAS SEI LÁ...NÃO ME SINTO SEGURO......EU TINHA ANSIA DE VOMITOS AS VEZES....NÃO SEI SE ERA PSICOLOGICO...

NÃO SE SABE SE ELA PODE CAUSAR PROBLEMAS A LONGO PRAZO....

NÃO CONFIO NA CREATINA.....É UM BOM SUPLEMENTO...MAS SEI LÁ...NÃO ME SINTO SEGURO......EU TINHA ANSIA DE VOMITOS AS VEZES....NÃO SEI SE ERA PSICOLOGICO...

NÃO SE SABE SE ELA PODE CAUSAR PROBLEMAS A LONGO PRAZO....

Taerone, voçê nunca sabe nada!!!!, fica sempre pelos entretantos!!! se!!!! pois!!!!bsz1!!!!!!ha,,,,,,,,

deve ser um jovem a sair da puberdade, vai com cautela,

mas nunca ouviu dizer que quem não arrica não pestica, seguio os seus post, e me divirto com os seus sssssseeee aaaaa

cresces rapaz

Taerone, voçê nunca sabe nada!!!!, fica sempre pelos entretantos!!! se!!!! pois!!!!bsz1!!!!!!ha,,,,,,,,

deve ser um jovem a sair da puberdade, vai com cautela,

mas nunca ouviu dizer que quem não arrica não pestica, seguio os seus post, e me divirto com os seus sssssseeee aaaaa

cresces rapaz

>>> Pois...eu também tenho dúvida se a longo prazo, a creatina pode dar algum probleminha... (???) hehehe

Taerone, voçê nunca sabe nada!!!!, fica sempre pelos entretantos!!! se!!!! pois!!!!bsz1!!!!!!ha,,,,,,,,

deve ser um jovem a sair da puberdade, vai com cautela,

mas nunca ouviu dizer que quem não arrica não pestica, seguio os seus post, e me divirto com os seus sssssseeee aaaaa

cresces rapaz

NÃO GOSTEI NADA DESSE COMENTARIO.....TU CONSEGUIU DEPOIS DE MUITO TEMPO EU MORDER COM ALGUEM

EU VIVO MINHA IDADE...SOU NOVO MESMO POREM NÃO SAIO AFIRMANDU E NEM MANDANDO NIGUEM FAZE ISSO OU AQUILO SE NÃO TENHO CERTEZA...

PRA COMEÇAR EU USO ESSE FORUM PRA TIRAR MAIS MINHAS DUVIDAS DO QUE PRA AJUDAR POIS NÃO SEI MUITO E ESTOU AQUI POIS APRENDU BASTANTE

SE TU GOSTAR DE ARRISCAR TUA SAUDE PROBLEMA SEU

EU NÃO CONFIO E ACABOU...JÁ LI EM MUITAS REVISTAS QUE NÃO HÁ ESTUDOS DOS EFEITOS DESSE SUPLEMENTO A LONGO PRAZO

NEM VOU MAIS GASTAR MEU DEDOS TC COM VC....

DECEPÇÃO.....