estou terminando a semana se saturacao e ainda nao senti efeitos da creatina sobre o treinamento e resultados

mas sou paciente. fiquem tranquilos

sentem algum efeito apos 2, 3 semana?

abracos

resultado em 2 semanas? eu sinto resultado logo no 3o DIA...

Sua creatina deve ser ruim... eh aquelas granulosas q parece sal grosso ?

nunca tive resultado com creatinas desse tipo

Quando for usar creatina compra uma boa tipo Universal, Labrada ou entao se for tomar uma brasileira usa a micronizada hplc da probiotica (300gr)

cada organismo reage diferente..

eu sinto resultados na segunda semana..

Qto a força meu organismo reagiu bem rápido, no 1º ou 2º dia eu ja senti ganho de força, agora inchasso eu não ganhei muito naum, qse nd e só comecei a sentir lá pela 2ª semana.... cabei hj meu ciclo de creatina..... só daki 2 meses agora

meu amigo, comprei da universal

os efeitos chegam a aparecem ateh a 3semana em algumas pessoas

terminei hj meu primeiro mes

+ 1 e eu faço a pausa o ganho de força e visivel =)

Optium

Mas será que essa força não é ilisória? Assim que acabar o efeito da creatina tudo volta ao normal?

Mas será que essa força não é ilisória? Assim que acabar o efeito da creatina tudo volta ao normal?

Parece que a pessoa quando para de usar a Creatina, vai sentindo aos poucos a dificuldade em manter a mesma carga que usava durante o ciclo, mas não sei se chega a perder a força a ponto de não conseguir mais levantar a mesma carga. E também isso deve variar muito de organismo para organismo, talvez em algumas pessoas o efeito da Creatina seja mais psicológico do que biológico, e nesses casos não teria o porque diminuir a força!

Só aproveitando o embalo... Aquela creatina em cápsulas presta?

ae..

seguindo o embalo tbm..

a creatina 2500mg 100 caps da optimum eh boa?