Gostaria de saber se o fato de se aumentar rigorosamente a quantidade de proteínas (WHEY e ALBUMINA) ingeridas por um atleta, como eu, se esse grande aumento no consumo de proteínas causará algum tipo de aumento de colesterol no sangue, fazendo consequentemente com que as artérias do coração possam sofrer algum malefício..?

ou não hà absolutamente nenhum problema?

Colesterol = gordura animal.

WHEY e abulmina são proteínas basicamente isoladas. A abulmina é da CLARA do ovo, e onde existe uma grande concentração de colesterol é na GEMA.

Colesterol = gordura animal.

WHEY e abulmina são proteínas basicamente isoladas. A abulmina é da CLARA do ovo, e onde existe uma grande concentração de colesterol é na GEMA.

hmmm pode crer cara, valeu.. tava com essa dúvida e estava começando a ficar com medo, mas já to d boa..

é que lí no jornal que um cara lá que havia feito a dieta do dr atkins das proteínas lá nos EUA, começou a processar a empresa porque seu colesterol havia subido ao EXTREMO, forçando-o a fazer uma angioplastia para limpeza das artérias, onde o jornal afirma ser por causa do excesso de proteínas e gorduras..

daí o medo.. mas ja ta esclarescido entao valeu falou

Ele podia muito bem ta com esse problema a muito mais tempo...

Sempre bom lembrar que a carne vermelha é bem rica em gorduras...

Mais quanto ao nosso whey de cada dia........ tranquilo! hehe pode toma a vontade

o problema eh q na dieta vc come so proteinas e gorduras hehehe ou seja as vezes a pessoa come mta gordura e nem da conta...

Mas as albuminas e Whey`s vem nao possuem gordura nenhuma em sua composicao eh so olhar a tabelinha nutricional

valeu galera.. tudo esclarescido.. nota 10..

valeu flow

fiquei assustado dpois de ter lido uma matéria sobre isso num jornal, mas cada dia que se passa esses jornais ficam menos confiáveis..

falou

Vai na churrascaria e se entope de carne todo dia para ver seu colesterol!