Postado 5 de dezembro de 200420 anos tenho 1.000 reais pra gatsar em 3 meses . vale a pena comprar 3 potes de betgaen ou nao?? no caso oque suplemntos comprar e como tomar para ganho de massa magra???
Postado 5 de dezembro de 200420 anos Malha há um bom tempo?? Se sim, umas caixas de myoplex cairiam bem com malto e talvez creatina p/ completar. Falow!
Postado 5 de dezembro de 200420 anos Autor Malha há um bom tempo?? Se sim, umas caixas de myoplex cairiam bem com malto e talvez creatina p/ completar. Falow! malho a 1 ano e oito meses. o que devo comprar.
Postado 5 de dezembro de 200420 anos MYOPLEX SEM DUVIDA, E MALTO. INVISTA NUM ALIMENTAÇÃO BOA TB , SE É QUE TU JÁ NÃO TENHA UMA.
Postado 5 de dezembro de 200420 anos velho , suplementação dos sonhos.......ahuaehauheahe MYOPLEX MALTO CREATINA não esquecendo a alimentação muito boa..........
Postado 6 de dezembro de 200420 anos compra um bom hipercalorico(optimum, universal, twinlab...), myoplex deluxe, dextrose... apos 1 mes acrescente a creatina(qq uma importada com selo creapure) eh fundamental q vc se alimente mt bem, dedique-se ao treino e descanse pare ter resultados e n jogar $$ fora vlw
Postado 6 de dezembro de 200420 anos Eu compraria 3 caixas de myoplex q vai dar uns 600 conto, Vários sacos de malto, e albumina, e um pote de um kilo de creatina da boa, creapure e talz... Ai ia distribuindo uns ciclos de crea, e ia tomando o myoplex, da pra ganha 1 puta peso!
Postado 6 de dezembro de 200420 anos Eu compraria 3 caixas de myoplex q vai dar uns 600 conto, Vários sacos de malto, e albumina, e um pote de um kilo de creatina da boa, creapure e talz... Ai ia distribuindo uns ciclos de crea, e ia tomando o myoplex, da pra ganha 1 puta peso! Concordo
Postado 6 de dezembro de 200420 anos mais vale voce comprar 11 potes de whey protein de boa qualidade e toma-los ao longo do ano, do que suplementar 2 meses com varios suplementos e passar 10 sem nada.
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.