E ae galera... vale apena esse Monster Stack Pack? se não me engano ele rola creatina, mas não tenho certeza, tem problema mandar outra creatina junto com ele? se alguém tiver algum relato e talz, por favor postem ae!!!

Abraços...

Eu naum acredito nos beneficios dele,opiniaum pessoal.

Quanto a creatina e so vc observar a quantidade de creatina q o produto oferece,o q faltar vc toma em creatina isolada,sendo q a quantidade diaaria para a fase de manutencao e de 10g.

falow

":3r3dpvm9]Eu naum acredito nos beneficios dele,opiniaum pessoal.

Quanto a creatina e so vc observar a quantidade de creatina q o produto oferece,o q faltar vc toma em creatina isolada,sendo q a quantidade diaaria para a fase de manutencao e de 10g.

falow

corrigindo o camarada...

eh 20g, na saturação, e 5-6g na manutenção...

Ae chegou aqui o monster... eu estava vendo aqui no rotulo, e contém:

em cada pack 3 capsulas de creatina de 5g

Creatine Monohydrate 4.800mg

Creatine Phosphate 190mg

Creatine Pyruvate 10mg

Obs: creio que seja 5g no total das 3 capsulas, porque senaum seria 15g/dia... ae eh foda...

mas entaum, minha duvida eh se eu trocaria essas 3 capsulas de creatina, pela creatina serum ATP (sublingual - liquida)...

Que no caso eu guardaria essas capsulas para um futuro proximo... o que vcs achaum???

cara, jah q vc comprou o Pack, toma o pack e larga a creatina Liquida pra depois....

O lance eh que ja estou com essa creatina, achu que eh melhor... por isso que disse que deixaria as capsulas para depois que acabar essa liquida...

entao brother diz se você teve algum resultado com ele...