Postado 19 de janeiro de 200520 anos Gostaria de saber qual a melhor CREATINA no mercado hj! claro q cada um tem seu ponto de vista.. gostaria de saber de cada um. Obrigado!
Postado 19 de janeiro de 200520 anos pelo q eu sei... a melhor creatina seria uma que soh tem nos EUA parece que ela eh muito boa mesmo.... mais eh akele negocio neh dizem soh comprando pra ve mesmo neh....
Postado 19 de janeiro de 200520 anos E ae parceiro, ja que tocou no assunto, eu estou tomando creatina a pouco mais de 1 mês, e to conseguindo otimos resultados. A pergunta é a seguinte: o uso prolongado desse suplemento pode trazer a algum dano a saúde? Ah, a da optimum é otima!!!
Postado 20 de janeiro de 200520 anos E ae parceiro, ja que tocou no assunto, eu estou tomando creatina a pouco mais de 1 mês, e to conseguindo otimos resultados. A pergunta é a seguinte: o uso prolongado desse suplemento pode trazer a algum dano a saúde? Ah, a da optimum é otima!!! a kra, eu axo q da dano na saude sim, pq ten q tomar 2 meses sim 2 meses n, axu q eh preciso esse intervalo d tempo e talz.. quanto ao tópico, dependendo do $ a melhor marca seria opcional.
Postado 20 de janeiro de 200520 anos Não existe uma creatina que seja melhor, mas sim creatinas que tem qualidade comprovada e com solo de pureza Creapure, essas são as melhores. Procure também as creatinas que sejam microionizadas, elas dissolvem com mais facilidade que as chamadas "puras" Eu aconselho tomar a creatina por 8 semanas e parar por 6 e daí voltar, ou seja, um ciclo de 8 x 6 trará ótimos resultados, eu tomo apenas nas fases de hipertrofia e força. Um abraço, Borjão
Postado 20 de janeiro de 200520 anos universal, eas, maxmuscle, cell tech... todas sao boas. mas nacional so confie na micronizada hplc da probiotica...
Postado 20 de janeiro de 200520 anos universal, eas, maxmuscle, cell tech... todas sao boas. mas nacional so confie na micronizada hplc da probiotica... Eu confio na nutrilatina AGE
Postado 21 de janeiro de 200520 anos Ja tomei a da probiotica e a da universal ambas são exceelentes!!! essa nova da nutrilatina age é realmente boa??? é micronizada??
Postado 21 de janeiro de 200520 anos Todas com selo creapure. Logo logo alguma nacional vai por isso em seu rotulo, ja que aqui ninguem vai fiscalizar mesmo...
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