Vo comprar Whey e to meio perdido. Qual desses vcs recomendam?

Optimum 100% Whey Protein (909g) R$ 81,00

Nutrilatina Triple Whey Protein (900g) R$ 93,00

Millenium Pro Whey Protein (500g) R$ 17,00

Esse da Millenium não tá muito barato não? tá suspeito esse negocio

E quais outras marcas vcs recomendam? Porque aqui é meio dificil achar pra vender, então provavelmente vo ter que comprar pela NET.

Também notei que tem tipos diferentes de cadeias de proteina whey... Hidronizada, Micronizada e Isolada. Elas tem alguma diferença na pratica? Qual delas age melhor no corpo?

o Optimum 100% Whey Protein e o MyoPro Whey sao otimo

compra o 100% da optimum ... vou pro meu segundo pote.. recomendo..

Entre esses aí o 100% Whey Protein da Optimum. Caso queira economizar um pouco ou não tenha a grana tem também o 100% Whey Protein da Probiótica que tá por volta de R$57,00.

Boa sorte.

Valeu vo comprar amanha o da optimum 900g, potao grandao...

E como se toma Whey? Qual a dosagem, e em que horario é melhor eu tomar?

eu compraria o da Optimun, mas pra mim a grana tá curta e eu to tomando o Millenium Hiper Whey Protein

Valeu vo comprar amanha o da optimum 900g, potao grandao...

E como se toma Whey? Qual a dosagem, e em que horario é melhor eu tomar?

Após o treino junto com Maltodextrina.

Naum é por nada naum, mas eu compraria o da nutrilatina... Além de ter três tipos de whey protein, tem cromo quelato e um programa de IPC (Insulin Program Contrrol) Coontrrole de liberação de insulina.. parece muito interessante....

Vale a pena