Aê galera, o whey da optimun é o melhor ?

Vale a pena ?

Outra dúvida: O carbo do macarrao eh o mesmo depois de cozido ?!

Valeuuuu

E ae Bruno!

Existem várias marcas boas, Optimum, Twinlab, Ultimate Nutrition, Next Nutrition.

Como assim o carbo é o mesmo depois de cozinhar? Por acaso você não está pensando em comer macarrão cru, esta?

Brincadeira

[]'s

O DA PROBIÓTICA, TAMBÉM É BOM!

eu tomei mes passado a Triple Whey da TWINLAB, e gostei...

A da Integral também é boa, mais é aquele negócio, cada um vai falar uma coisa vc tem que observar vários fatores para adquirir um suplemento, naum só a marca!!

haiuoHAIUhaoiuHOAOIUhaiouHAIOU

PO, macarrão cru deve ser meio ruim!!

É que eu vi numa pagina as informações nutricionais do macarrao e tava assim:

100g cru = 76g de carbo

100g cozido = 20g de carbo

Pô, se for verdade fica fo#@ comer muito carbo !!!

essa propaganda é maluca cara

e qto ao whey o melhor é o da designer o mais puro

tem também um melhor ainda tbém da designer co GLICERLEAN que te da volume muscular proporciona volumizaçao das células musculares brow pore'deve estar custando umas 140 pila

ó, essa página aqui q ta falando do macarrao...

procura por macarrao e ve a diferença dele cru e cozido.

http://www.percagordura.com.br/

Aí kra a diferença da quantidade de carbo no macarrão existe porque quando vc cozinha ele fica mais pesado por causa da agua e 100g vai ser menos macarrão

Em 2002-10-14 15:57, gugao02 escreveu:

essa propaganda é maluca cara

e qto ao whey o melhor é o da designer o mais puro

tem também um melhor ainda tbém da designer co GLICERLEAN que te da volume muscular proporciona volumizaçao das células musculares brow pore'deve estar custando umas 140 pila

esse Designer Glicerlean, tem uma absorção lenta, de 8hrs