Conforme meus treinos vão ficando mais intensos sinto que ao fazer esforço estou pressionado os dentes, eu gostaria de saber se isto nao acarretará problemas maiores na minha arcada dentária, algum desgaste ou coisa parecida? alguem já ouviu falar de algo parecido?

bruxismo

Lhulhier, evite fazer caretas.

Seus dentes vão ficar desgastados e fragilizados, a gengiva vai se retrair e expor a base do dentes, consequencia vai sentir dor quando beber agua fria ou quente.

E se desenvolver bruxismo vai ter que dormir com protetor de dente, lembra um pouco aqueles que os lutadores usam.

Dica: pra forçar menos os dentes, respire pela boca durante a execução do exercicio. Isso mesmo, deixe a boca abertta.

Flw

Vai achar que estou fazendo opiada, mas não é... experimente fazer yoga,...

em duas semanas ou terês você resolve isso.

Eu tinha isso tambem e com o protetor bucal resolveu. No site da FORCEFIELD voce encontra alguns artigos sobre isso

www.forcefield.com.br