Responde a pergunta sobre o melhor sucrilhos, eu costumo comprar um que chama "NESFIT" da Nestle, pois nao tem nada de acucar alem de conter fibras, minha nutricionista que recomendou, na minha dieta para perca de gordura nao tem nada de acucar, so uso adocante.

Eu uso o Nutry Light Frutas Vermelhas (na minhaopniao o melhor de todos, mas mais cara tambem) e o Corn Flakes da Kellogs, também não tem açucar e eu nao nem adoçante ...

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num viaja cara...da onde vc tiro que granola tem 430 kcal em duas colheres....num fala b@%$#%$#%....granola eh mto bom....meu nutricionista falo que de manhã eu posso comer granola á vontade pois ela é super balanceada...muito bom pra começar o dia!!!

flw