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O que é endurance?

Guest skubidubidumbamps
Guest skubidubidumbamps
in Tópicos sobre treinamento

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alguem pode me explicar o que é endurance?

obs:eu acho que sei o que é! mas quero comparar com o que eu sei pra ver se esta certo.

obrigado

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Endurance muscular eh a capacidade de um grupo muscular executar contraçoes repetidas por um periodo de tempo prolongado.A endurance muscular pode se dar atraves de exercicios resistidos(musculaçao), ou dinamicos(corrida,ciclismo,etc).Eh o mesmo que resistencia muscular.

Endurance muscular eh a capacidade de um grupo muscular executar contraçoes repetidas por um periodo de tempo prolongado.A endurance muscular pode se dar atraves de exercicios resistidos(musculaçao), ou dinamicos(corrida,ciclismo,etc).Eh o mesmo que resistencia muscular.

Em 2002-11-15 00:31, ****BRUNO BAM BAM**** escreveu:

É AKELE JOGO DO ATARI NAUM É???? HAHAHAHAHA

nao, esse axo q eh Enduro

heheheh

Em 2002-11-14 19:02, Hewlett escreveu:

alguem pode me explicar o que é endurance?

obs:eu acho que sei o que é! mas quero comparar com o que eu sei pra ver se esta certo.

obrigado

Endurance = resistencia

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