Pessoal estou fazendo umas barras de cereal aqui com um pouco de whey e gostaria de saber o que seria melhor eu colocar para dar liga.

Mel de Abelha ou aquele Karo (glucose de milho) ?

Vou comer essas barras no café da manhã 2 por volta das 9hrs da manha.

Obrigado.

já que vc vai tomar no café, faz com mel, que tem o IG um pouco menor q do Karo.

Tu ta fazendo essas barrrinhas como hein??? Quero a receita!

Eu tbm quero =P

posta ae se ficar bom..

=)