Qual musculo é mais dificil de crescer, e qual é mais fácil?

Postado 26 de novembro de 200223 anos

mais facil = peito e biceps

dificil = perna em geral

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Criado 23 anos23 anos
Última resposta 23 anos23 anos

Postado 26 de novembro de 200223 anos

+ FÁCIL : OMBROS/COSTA/PANTURRILHA

+ DIFICIL : BICEPS/TRICEPS/QUADRICEPS

Postado 26 de novembro de 200223 anos

Mais facil:peito

Mais dificil: perna e ombro

Postado 26 de novembro de 200223 anos

Mais fácil = biceps

Mais difícil = trapézio

Postado 26 de novembro de 200223 anos

mais fácil: o pinto, só com o pensamento já hipertrofia...

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Bruninho Show · Terça-feira às 21:491 dia

Bom? Forte? N sei se as náuseas diárias estão por conta da breja ou pelo jantar. Estou comendo uma pizza brotinho por dia. 20260609_184840.mp4
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Bruninho Show

Terça-feira às 21:491 dia

Bruninho Show

2 horas atrás2 hr
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MashleMuscle · 3 de janeiro de 20242 anos

Idade: 34 Altura: 1,88 Peso: 91kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Problemas de Saúde e história de cirurgias: não Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS Tempo de treino: 1 ano e 1 mês Ciclos FEITOS com dose e tempo: 1-10 enantato+ 8-14 oxan 60mg, para proteção , usei anatrozol 1mg segunda 1mg sexta , fiz exames e foi suficiente
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MashleMuscle

3 de janeiro de 20242 anos

MashleMuscle

14 horas atrás14 hr
ADE
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ADE

andinho · Terça-feira às 21:371 dia

pessoal minha namorada tomou ADE no glúteo junto com uma amiga dela. e apareceu umas manchas avermelhadas no glúteo dela, alguém já por isso? alguém pode ajudar?
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andinho

Terça-feira às 21:371 dia

Cláudio Chamini

Ontem às 14:051 dia
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CMPOWELL · 23 de maio 23 de Maio

Eai pessoal? Recuperei minha senha e resolvi matar as saudades do fórum, quem é da antiga igual eu? Desde 2003, na epoca, nossa unica fonte de informação e troca de experiências. Era quase impossível arranjar uma parada diferenciada, por outro lado, as vezes do nd voce achava em uma loja de suplemento na prateleira vendendo um produto com efedrina ou dmaa rsrs. Nessa época o Pulmonil era o milagre, se fazia os ciclos de 15on15off, 1-1-1-2-2-3-3-4-4-5-5-6-6-7-7. Quem lembra?
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CMPOWELL

23 de maio 23 de Maio

Iren Roges

Terça-feira às 00:012 dias
Diário : dieta + treino + o que for preciso
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Loirita · 25 de agosto de 20214 anos

Oi 👋 tudo bem? Acompanho o fórum há um tempo, mas nunca havia nem criado uma conta aqui. Rsrs Entrei em uma fase em minha vida onde decidi ser aquela mulher que você olha e vê que ela realmente treina, se dedica e vive aquilo. Quero um shape de Instagram mas na vida real. rsrs Idade: 21 Altura: 1,70 Peso: 61kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nada Problemas de Saúde e história de cirurgias:
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Loirita

25 de agosto de 20214 anos

fisiculturismo

Segunda-feira às 22:412 dias

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