Tomo com ou sem o malto??

Agua ou leite?

credo hauha entao toma whey man

toma sem leite, se vc vomitar toma com leite huaha

sem malto

hahahaha, fico enjuado facil facil...

nao seria melhor tomar com leite pra aumentar a quantidade de proteinas?

Qual dessas marcas é melhor: Body action, Milly, Porbiotica e nutrilatina age??

alguem sugere algum whey pra tomar?

jah falei lah em cima

body action ou nutrilatina age

Eu uso no pós treino whey+creatina+leite desnatado qdo tem...senão tomo com água ....vou acrescentar dextrose nesse shake.....sendo ele eh praticamente minha última refeição do dia...já q treino a noite.....e no café da manhã tb tomo whey (um mais baratinho)...algum problema?