Ae galera tava pensando em toma um PH, qual que é o melhor que tem ai? tava pensando no dyma stack.

E os ganhos com PH sao maiores do que com no2, creatina, aqueles suplementos loucos da muscletech?

AMIGÃO, NO2 É MAIS PA EXPANDIR OS VAZOS, E GANHAR FORÇA. A CREATINA, VC GANHA FORÇA, E VOLUME NOS MUSCULOS.

PARA GANHAR REALMENTE PESO, BOM, MESMO, UM PH É O M-DROL. PAROU DE SE FABRICAR, MAIS TEM AINDA GENTE VENDENDO AI, (CUIDADO COM A FALSIFICAÇÃO)

MAIS ACHO BOM MESMO, VC IR DE SUPLEMENTO, EU ME SINTO MUITO BEM COM SUPLEMENTO,E NAO Á COISA MELHOR.

SE TEM DIFICULDADES EM GANHAR PESO, TOMA UM HIPERCALORICO.

SE TEM FACILIDADE, COMPRA UMA WHEY, BCAA, ZMA, E ALBUMINA. AII SIM, SÓ FAZER UMA SERIE BOA NA ACADEMIA, QUE VC VAI CRESCER...

VA NA SUPLEMENTAÇÃO CARA. E BOA SORTE.

vc quis dizer pre ou pos?

cara,da uma pesquisada.

procura relatos que tu vai ver.

mas nao adianta se entupir de coisa se nao tem uma boa dieta.ok?

acho q em 3 anos ele ja escolheu ^^

caramba. ;;

kkkkkkkkkk num tinha nem visto a data.

auehaueah da nada seria pior se vc tivesse ressucitado ele xD

Gancho.