uma pena ver um "veterano" escrevendo em caixa alta...

SE FICAR NA FRENTE DE UM COMPUTADOR FIZESSE O MUSCULO CRESCER.. O BILL GATES ERA DODECAMPEÃO DO MR. OLIMPIA!!! FÓRUM NÃO É TEMPO DE MUSCULAÇÃO... MESMO SE TIVER 30 ANOS DE MUSCULAÇÃO ISSO NÃO DÁ O DIREITO DE NINGUÉM DEIXAR DE SER HUMILDE, REVEJA SEUS CONCEITOS, PQ NINGUEM É O DONO DA VERDADE!!!!! ABRAÇOS E BOM TREINO!!!!

Tá parecendo uma feira isso aqui. Por que vocês cismam em digitar com o caps lock ativado?

Uau a briga ta feia mesmo....

quanto mais sugestões melhor.... eu estava pensando em nao fazer o

hiper extensão ja que e mto avançado e precisa de ajuda e um personal.. e o levantamento terra tbm.. tem como trocar estes exercícios??

abaç

SE FICAR NA FRENTE DE UM COMPUTADOR FIZESSE O MUSCULO CRESCER.. O BILL GATES ERA DODECAMPEÃO DO MR. OLIMPIA!!! FÓRUM NÃO É TEMPO DE MUSCULAÇÃO... MESMO SE TIVER 30 ANOS DE MUSCULAÇÃO ISSO NÃO DÁ O DIREITO DE NINGUÉM DEIXAR DE SER HUMILDE, REVEJA SEUS CONCEITOS, PQ NINGUEM É O DONO DA VERDADE!!!!! ABRAÇOS E BOM TREINO!!!!

AMIGO, APENAS DEI A MINHA OPNIAO ALI EM CIMA. NÃO QUIZ TE OFENDER. VC Q VEIO QUERENDO SE ACHA PRA CIMA DE MIM. APENAS RESPONDI A ALTURA. E ME DIGA, ONDE Q EU DISSE ALI EM CIMA Q SOU DONO DA VERDADE? SÓ DISSE Q O TREINO Q O CARA POSTOU ACHO SER BOM E PRA MIM FUNCIONOU UM PARECIDO. DO JEITO Q TU FALO ALI EM CIMA DO BCAA PARECE Q VC SE ACHA O DONO DA VERDADE. AINDA SE TIVESSE SENTIDO O Q VC FALO ATÉ PASSAVA MAS COMO NAO TEM, NÃO POSSO DEIXAR UMA BOBAGEM DESSA SER ESCRITA PQ QUEM NÃO É BEM ENTENDIDO LE E PODE ACHAR Q ISSO É UMA VERDADE ABSOLUTA. É LOGICO Q TEM MUITOS BCAAS NO MERCADO Q NAO PRESTAM MESMO MAS NÃO PODEMOS GENERALIZAR POIS TEM MUITOS BONS TB.

SE FICAR NA FRENTE DE UM COMPUTADOR FIZESSE O MUSCULO CRESCER.. O BILL GATES ERA DODECAMPEÃO DO MR. OLIMPIA!!! FÓRUM NÃO É TEMPO DE MUSCULAÇÃO... MESMO SE TIVER 30 ANOS DE MUSCULAÇÃO ISSO NÃO DÁ O DIREITO DE NINGUÉM DEIXAR DE SER HUMILDE, REVEJA SEUS CONCEITOS, PQ NINGUEM É O DONO DA VERDADE!!!!! ABRAÇOS E BOM TREINO!!!!

AMIGO, APENAS DEI A MINHA OPNIAO ALI EM CIMA. NÃO QUIZ TE OFENDER. VC Q VEIO QUERENDO SE ACHA PRA CIMA DE MIM. APENAS RESPONDI A ALTURA. E ME DIGA, ONDE Q EU DISSE ALI EM CIMA Q SOU DONO DA VERDADE? SÓ DISSE Q O TREINO Q O CARA POSTOU ACHO SER BOM E PRA MIM FUNCIONOU UM PARECIDO. DO JEITO Q TU FALO ALI EM CIMA DO BCAA PARECE Q VC SE ACHA O DONO DA VERDADE. AINDA SE TIVESSE SENTIDO O Q VC FALO ATÉ PASSAVA MAS COMO NAO TEM, NÃO POSSO DEIXAR UMA BOBAGEM DESSA SER ESCRITA PQ QUEM NÃO É BEM ENTENDIDO LE E PODE ACHAR Q ISSO É UMA VERDADE ABSOLUTA. É LOGICO Q TEM MUITOS BCAAS NO MERCADO Q NAO PRESTAM MESMO MAS NÃO PODEMOS GENERALIZAR POIS TEM MUITOS BONS TB.