ph, o que é isso???

pré-hormonal

???

Senhores o fórum não permite a discussão do assunto corrente favor manter a conduta.

Eu só acho que com 60 anos se deve respeitar a idade e o organismo com seus ossos, tendões e musculos e um senhor de 60 não poderia treinar como um moleque. O coração já não é o mesmo tambem.

Silvester Stalone se arrisca a ter uma lesão permanente ou algum problema mais sério por treinar pesado. com 60 anos os exercícios mais indicados são caminhadas, tenis, bike etc. Mas qdo eu chegar nos 60, quero tambem estar em forma e poder fazer minha musculação.

PH´s?

O Stallone já foi preso na Austrália por entrar no país com mais de 30 ampolas de GH, hormônio do crescimento.

https://www.theguardian.com/world/2007/mar/13/australia.usa

Sobre os PH´s mais usados vc consegue informação na seção de supelementos ou depoimentos de uso dos suplementos, não e proibido comentar sobre ph´s, há vários tópicos no fórum.

Procura lá.

abç

Eu sei a fórmula do Stallone:

1º - Orientação de primeira linha: Fisiologista, Nutricionista Desportivo, Personal (Acho que ainda é o Frank).

2º - Grana para Alimentação e Suplementação (Que a maioria de nós nunca teremos acesso).

3º - Anabolizantes, pré hormonais ou o que queiram chamar.

Abs,

Júnior.