Bom andei procurando pela internet sobre efeitos colaterais do animal pak,somente o fato de urinar de cores um pouco fora do normal, tirando isso existe mais alguma coisa?

E tipo a ingestão pode ser feita de um por vez ou há necessidade de ingerir todos juntos ?


Grato

err... eu não manjo muito do animal pak, mas toma-se no pós-treino, não ? qual seria o problema em tomar tudo junto ? pra que tomar separado ?

não sei se rola algum colateral muito sério, tirando o dinheiro gasto..

acho que não me expressei bem, para tomar são 11 comprimidos e não são pequenos não então eu perguntei tipo toma um engole , ai toma o outro e assim vai ou tem que tomar todos juntos mesmo os 11 e engolir, da o mesmo efeito ?

30 minutos antes do treino

Cara 30 min antes do treino..

nunca pós, animal pack é pro pré

pode tomar um de cada vez já que essa é sua duvida, mas tomeem seguida, tem um normalmente o concentrado de whey (não sei qual animal pack se tá tomando, mas normalmente é um redondo grande e um em forma de comprimido grande que não é plastico)

o redondo grande normalmente é minerais, pode até mesmo mastigar que o gosto é até bom, o de comprimido que não é plastico e grande pra engolir inteiro, vc pode quebra-lo em dois e tomar separado.

Mas os 11 comprimidos vc toma no pré-treino sempre..

ABraços

rbelem

Obrigado , ainda não estou tomando ,as ando pensando em tomar, mas sabe se existe alguma efeito colateral alem de urinar verde?

obrigado (:

rbelem

Obrigado , ainda não estou tomando ,as ando pensando em tomar, mas sabe se existe alguma efeito colateral alem de urinar verde?

obrigado (:

tem muitos minerais e vitaminas liposolúveis nele, e pode ser tóxico depois de um tempo, dependendo de como tá sua dieta também. daí o efeito colateral varia de vitamina pra vitamina, mineral pra mineral

cara...pode tomar um de cada vez, eu to no meu segundo pote e ainda nao urinei verde como dizem por ai...o segredo e hidratar bem seu corpo tomar no pos-treino um whey e fazer bastante forca=]

o unico colateral que eu tive tomando Animal Pak, foi uma vez, que nao tomei de manha... cheguei em casa de noite, jantei, e só fui tomar o animal pak quando fui dormir, tomei os 11 e pronto...

De madrugada, eu acordo como se houvesse um monstro comendo as paredes do meu estomago... foi sinistro, eu fui perceber que era do AP pq eu tava sentindo involuntariamente o gosto de multivitaminicos, no que acordei fui logo tomar agua... bebi facil uns 600ml e a partir dali a dor so melhorou.

quando nego diz que tem que se beber com muita agua, você deve ingerir com muita agua, e continuar bebendo muita agua ao longo do dia...

(vale lembrar que eu nunca demorei tanto pra chegar na cozinha, quanto nesse dia... eu ia andando devagarzinho, com a mão na barriga, ainda bem que nao tinha ngm pra presenciar aquela cena )

Eu ja tomei animal pak e qnto aos efeitos colaterais nunca tive nenhum tbm, nem de urinar colorido nem nada. qnto ao tamanho dos comprimidos eu mastigava tudo com a mao tampando o nariz pq o gosto é horrivel. tive bons ganhos com ele e nao tenho nada a reclamar mas com o dinheiro q vc gasta num pote de animal vc compra 1 pote de whey ON, 1 malto Milly e 2 pacotinho de albumina Salto's... ai vc v q o animal, sim, é realmente muito caro em relação a custo x beneficio.

Espero ter ajudado!