E ai galera sou novo no fórum e espero que eu possa estar ajudando vocês com o meu relato do uso do lipo 6 black, fiz a compra do meu hoje Terça feira 22 de setembro de 2009 e vou começar fazer o uso do mesmo amanha.

Estarei relatando 3 vezes por semana conforme os treinos e toda segunda estarei colocando o meu peso e se der colocarei imagens também.

Treino: 1h de spinning + 1h de musculação com personal training Total de 2 horas por dia, os treinos ocorrem segunda, quarta e sexta feira.

Estarei relatando:

Treino - (Ex. peito etc..)

Relato - ( O que ocorreu no treino e se foi produtivo ou nao)

Efeito colateral (O que ocorreu)

Espero que todos que estejam vendo os depoimentos sobre o uso de suplementos alimentares possam pergunta e acompanhando.

acompanhando

E ai galera boa tarde a todos.

Pó o meu treino hoje foi forte, teve uma duração 01h34min minutos com uma media de 1344 calorias de perca. Normalmente eu termino o treino e estou arrebentado, mas hoje foi louco, pois tive a sensação de adrenalina no corpo e querendo malhar mais, tinha momentos que o meu músculo cansava um pouco, mas passava 30 segundos e eu estava pilhado novamente.

Relato:

Treino - Costa, Ombro, Tríceps

Relato - Durante o treino suei bastante e tive mais gás querendo malhar, porem o meu tempo é corrido, devido a ser o meu primeiro dia tomando o lipo 6 black ainda não vi diferença no meu corpo visualmente.

Efeito colateral - Não tive efeito colateral, só um pouco de incômodo no corpo depois que tomei pela manha.

Você ja começou tomando os 3 comprimidos antes do cafe da manha, e os 3 comprimidos atarde, como manda o rotulo???

Ou começou com menos??

Acompanhando