Ei ai galeraa!!!

Tenho feito musculação há uns 8 meses... é pouco tempo ainda, mas tive alguns resultados....

O que acontece é que meus braços cresceram, mas o direito sempre está meior que o esquero.... biceps e triceps....

Tenho feito mais exercicio no esquerdo para tentar aunmentar...

O que vcs me aconselhariam?

Obrigado!!!

Abcs

Um pouquinho de pesquisa e voilà: http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... sc&start=0

As Vezes priorizamos um grupo muscular em detrimento de outro, ou outras vezes temos mais força de um lado do corpo do que em outro. Por isso faça um treino constituido só com halteres, e o mesmo peso que vc utiliza no braço que é maior tente utilizar para o menor, ok?!

Fui!!!1