Postado 11 de fevereiro de 201015 anos é claro que pode tomar hiper antes de durmi , nao importa q tenha gordura ou carbo , afinal nao é essa a intençao ? ganhar peso ? faço issu a 5 anos quando quero ganhar mais peso , outra coisa se for pra tomar 1/3 de 1 dose recomendada compra toddy entao, oque eu nao faço é usar 3 dose de 200gr como a maioria dos fabricantes recomenda , faz o teste se tiver na duvida , usa como o pessoal fala , nos lanche e tals.. no outro mes usa como eu disse , os ganhos em peso é mto maior. PS: eu digo issu quando o objetivo é aumentar o peso , sem ficar se preocupando com gordura , é claro q se vc tive treinando firme e nao exagerar na gordura do dia dia vc nao vai virar uma bola, faço issu e recomendo pra quem é magro e tem dificuldade de ganha peso
Postado 11 de fevereiro de 201015 anos bem nessa se quer ganhar peso (que é o objetivo do hiper) pode mandar antes de dormir sim.
Postado 15 de fevereiro de 201015 anos sobre o modo de usar , pra ganho de peso pra mim os melhores horarios sao antes de durmi e ao acordar , pq tem gente q toma no lanche por exemplo e fica sem fome pra outras refeiçoes como uma janta ou um almoço , por issu prefiro no café da manha e ao durmir , issu pra ganho de de peso. ....blz pessoal; eu comprei hipercalorico...e to mandando...so que axo q tava tomando errado... pq eu treinoo de manha e eu tava tomando pos treino e no meio da tarde...mas como o clark disse....eu nao tava almoçando direitoo!!!pq fikava sem fome!!! abraxx
Postado 16 de fevereiro de 201015 anos eu tomo uma dose de hipercalórico com água e menos de uma hora depois eu almoço normal.
Postado 16 de fevereiro de 201015 anos bem nessa se quer ganhar peso (que é o objetivo do hiper) pode mandar antes de dormir sim. Certeza oozaru ? Se o objetivo é ganhar peso eh soh comer chocolate que nem um condenado entao. Acho que o hiper antes de dormir vai criar gordura '-' Nunca vi ninguem tomando antes de dormir, só os loco.
Postado 16 de fevereiro de 201015 anos Certeza oozaru ? Se o objetivo é ganhar peso eh soh comer chocolate que nem um condenado entao. Acho que o hiper antes de dormir vai criar gordura '-' Nunca vi ninguem tomando antes de dormir, só os loco. poisé eu tb acho se quer só ganhar PESO só comer pizza, coxinha etc . por isso disse peso e nao massa magra
Postado 16 de fevereiro de 201015 anos poisé eu tb acho se quer só ganhar PESO só comer pizza, coxinha etc . por isso disse peso e nao massa magra asdhgasd, saquei.
Postado 17 de fevereiro de 201015 anos fala galera blz...aproveitando o topico aq....rsrs e o seguinte! qria comprar un hiper...estou precisando ganhar uns pesinho hehe! nao tenhu tempo pra malhar...se tivesse academia de madruga até pensava em ir! estou pensando nesses hiper's Mass 3200 - probiotica Porção: 129g 5 medidas rasas 485kcal 90g carb. 29g prot. Massive Fast - Bodygenics Porção: 150g (4 dosadores) 682Kcal 136g carb. 30g prot. Real Gains - Universal Porção: 3 colheres e meia (155g) 610Kcal 31g 29g ISOPURE MASS - Nature's Best Porção: 158g (6 medidas) 600Kcal 86g carb. 53g prot. SERIOUS MASS - OPTIMUM NUTRITION 1250kcal 250g carb 50g prot. 4,5g gord. GAIN FAST 3100 - Universal Nutrition Porção: 200g (2,5 medidores) 380 Kcal 76g carb. 16g prot. entaun galera....qual desses hiper vcs me indicam...e será q vale a pena pagar caro num importado.. sendo q nao vou poder aproveita-lo 100%¨(academia) será q um hiper nacional baratinho...já dá uma ajudinha! E qual vcs me indicam!? agradeço!
Postado 17 de fevereiro de 201015 anos fala galera blz...aproveitando o topico aq....rsrs e o seguinte! qria comprar un hiper...estou precisando ganhar uns pesinho hehe! nao tenhu tempo pra malhar...se tivesse academia de madruga até pensava em ir! estou pensando nesses hiper's Mass 3200 - probiotica Porção: 129g 5 medidas rasas 485kcal 90g carb. 29g prot. Massive Fast - Bodygenics Porção: 150g (4 dosadores) 682Kcal 136g carb. 30g prot. Real Gains - Universal Porção: 3 colheres e meia (155g) 610Kcal 31g 29g ISOPURE MASS - Nature's Best Porção: 158g (6 medidas) 600Kcal 86g carb. 53g prot. SERIOUS MASS - OPTIMUM NUTRITION 1250kcal 250g carb 50g prot. 4,5g gord. GAIN FAST 3100 - Universal Nutrition Porção: 200g (2,5 medidores) 380 Kcal 76g carb. 16g prot. entaun galera....qual desses hiper vcs me indicam...e será q vale a pena pagar caro num importado.. sendo q nao vou poder aproveita-lo 100%¨(academia) será q um hiper nacional baratinho...já dá uma ajudinha! E qual vcs me indicam!? agradeço! Serious mass ou real gains, meus preferidos.
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