Desculpe se estiver em lugar errado .

Gostaria muito que vocês me indicassem uma whey protein isolada

se possivel custoxbeneficio

agradeço desde já

Porque tu quer isolado ?

dizem que é melhor para definição

cara, se alguma coisa for atrapalhar a definição, com certeza vai ser o carboidrato da malto/dextrose, e não 3~7gr de lactose, né

pode ser melhor pra absorção mais rápida, mas pra definição me parece praticamente irrelevante.

só se fosse pré-contest, mas acredito que nao é teu caso

e quais me indicam ?

Tu tá fazendo cutting ? Se for cutting e tu tiver grana bagarai até rola um isolado. Se nao compra o gold standard da optimum.

Também tenho essa dúvida, tem tantos whey protein no mercado.

Já tomei uns 3, o último foi o impact zero carbo da neo nutri.

Mas pelo que eu andei lendo os melhores mesmo são os importados.

Eu li que o Isolado tem absorção mais rápida, e por isso parece ser melhor, eu pretendo tomar após o treino whey + malto. Gostaria de ganhar massa magra apenas e posteriormente treinar para ganhar definição.

Podem fazer as suas recomendações independente de preço, que ai eu tenho o melhor como referencia e vejo o que melhor se enquadra com a grana que eu posso gastar. A princípio eu gastaria até 160 reais com o whey.

Obrigado pela ajuda galera, Abraços.

isolada e a melhor cara, vai com ela mesmo

mas dentre as whey isoladas, qual é a melhor?

Obrigado.