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Treino ABCDE (avaliem por favor)

Por shuazeneguer!
em Tópicos sobre treinamento

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A diferença existe sim, e a parte bem superior do peito que é feito em 45 já é um pouco exigido fazendo desenv. hbc , poderia tirar os dois 45 e fazer um 30 e otro declinado. Chegamos a um acordo? :P

Cara, tu tá querendo substituir um exercício da parte inferior do peito pra um exercício da parte superior.

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