É possivel sim! claro que não da para chegar a nivel monstruosos de culturistas como jay, ronnie, arnold etc mas da pra adquirir um corpo bem forte sim somente com um treino bem montado e intenso + dieta boa + dedicação + tempo (voce não vai ficar fortão em pouco tempo).

Em 17/06/2010 em 01:25, brenocc2 disse:

Tem como fica Imenso sem ciclar ou tomar suplementos?

Não é possível ficar imenso como um Mister Olympia sem usar esteroides. Veja nossa matéria sobre o fisiculturismo natural versus o fisiculturismo hormonizado: