Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.

FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

ajuda creatina

Featured Replies

Postado

Galera, quero trazer uma creatina dos eua pra mim...

tava pensando em alguma dessas... Green MAGnitude ou Con-Cret ou Kre-Alkalyn EFX

qual dessas vcs me recomendam (ou alguma outra tbm), ou ja usaram e tiveram bons resultados?

abrs

  • Respostas 8
  • Visualizações 1,5k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

As creatinas importadas mais conhecidas no Brasil são a da Universal e Prolab.

A mais vendida nos EUA é a da Higher Power seguida pela Optimum, ambas micronized.

Postado
Galera, quero trazer uma creatina dos eua pra mim...

tava pensando em alguma dessas... Green MAGnitude ou Con-Cret ou Kre-Alkalyn EFX

qual dessas vcs me recomendam (ou alguma outra tbm), ou ja usaram e tiveram bons resultados?

abrs

mano, vi um kra ae do forum falando mtoooo bem dessa con-cret... andei lendo comentários mto bons dela na bb.com tb...

se não me engano o HighX tomou Green MAG e fez um relato ae pelo forum... dá um pesquisada q ctz q tu achas...

pelo q eu li, eu ficaria entre essas 2...

tô com uma green MAG aki parada... tô mandando crea universal mono msm, e qdo chegar meu white flood, vou mandar junto à Green MAG, então n dá pra eu te falar a minha impressão sobre ela ainda.

abração

Postado

Então eu usei Green Mag por 5 semanas e nem cheguei a acabar com o pote.. deve ter umas 300g ainda :lol: , tive um ganho de 6,5kg durante esse periodo com dieta hipercalorica + descanso adequado + treino intenso + suplementação basica, eu não fiz saturação dela, usei como o fabricante diz (10,4g pos treino) fui perceber resultados a partir da 2 semana + ou - mas gostei bastante e afirmo que se eu for voltar a comprar outra creatina sera a green mag denovo! pode ser que tenha melhores por ai.. mas comigo funcionou muito bem e trocar o certo pelo duvidoso não é comigo :wink: , tem um breve relato do uso dela na minha assinatura.

Postado
Galera, quero trazer uma creatina dos eua pra mim...

tava pensando em alguma dessas... Green MAGnitude ou Con-Cret ou Kre-Alkalyn EFX

qual dessas vcs me recomendam (ou alguma outra tbm), ou ja usaram e tiveram bons resultados?

abrs

entre as 3 na minha opiniao dou as posiçoes

1 - green mag

2 - con-cret

3 - kre-alkalyn vejo poucos relatos sobre ela

Digo em relaçao as 3 postadas por vc.

Postado

1con-cret/green mag

2 krealkalyn

eu ia nessa ordem, qualqueru ma das duas primeiras sao boas, krealkalyn nao vi muitos relatos positivos

  • 1 mês depois...
Postado
  • Autor

galera, acabei comprando as 2, green mag e con-cret... comprei tbm cellmass, sp250 e jack3d... dps q eu usar posto o resultado pra vcs, abrs.

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.