Postado 9 de outubro de 201014 anos Pessoal tenho pesquisado bastante queria saber como eu consigo atingir isso,eu uso uma carga que aguento bem e faço de 8 a 15 repetições(dependendo do exercicio) ja atingi a falha muscular bastantes vezes,e queria saber como eu consigo atingir isso to vendo o pumping iron com o arnold e ele diz que e quase como um"orgasmo"
Postado 9 de outubro de 201014 anos Não! um orgasmo continua sendo um orgasmo, algo incomparável...Ele exagerou nessa , foi só pra exemplificar...rs
Postado 9 de outubro de 201014 anos KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK.... Cara PUMP nada mais é do q o inchaço momentâneo do musculo durante o exercicio... por causa do aumento de sangue na área.. igual quando tu faz uma rosca direta e parece q teu biceps tá gigante,não da nem pra fecha o braço direito.. é só isso..
Postado 9 de outubro de 201014 anos KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK.... Cara PUMP nada mais é do q o inchaço momentâneo do musculo durante o exercicio... por causa do aumento de sangue na área.. igual quando tu faz uma rosca direta e parece q teu biceps tá gigante,não da nem pra fecha o braço direito.. é só isso.. bota momentaneo nisso! o pessoal visa muito os efeitos imediatos, esquecendo que os resultados mais duradouros soa akeques conkistados com muito esforço no de correr do tempo. ja diz a velha frase: "vem fácil, vai fácil!"
Postado 10 de outubro de 201014 anos Autor OK PERCEBI eu não preciso de arrumar namorada lip so tenho olhos para ti
Postado 10 de outubro de 201014 anos Autor lojo por ti hehehehe este mundo anda doido _____________________________________________________
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