bom galera,é o seguinte.

EU NÃO ENTENDO NADA DESSAS MASSAS,mas

um amigo meu ta tomando a Massa Nitro da probiotica e me recomendou,disse qe era muito boa.

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... Millennium

já o meu instrutor da academia me disse qe a hard mass 18000 tbm era boa

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... ody-Action

tô em duvida,pois nao quero engordar demais,criar muito mais gordura qe já tenho e ficar roliiiço e sim criar mais massa magra.

ps.: sei qe é impossivel ganhar massa magra sem ganhar gordura,mas tbm sei qe da pra ganhar mais massa magra doqe gordura.

valew!

Cara eu acho massa muito ruim para quem tem facilidade em ganhar gordura, massa nada mais é Carboidrato com gosto, carboidrato por carboidrato come-se macarrão.E respondendo sua pergunta, tem uma da Porbiótica que é melhor a Massa 3200 anticatabolic - Probiótica.

respondeu sim,mas me deixou com outra duvida. ;;

qual é a diferença dessas massas pra esse ANTI-CATABOLIC?

valew!

bom galera,é o seguinte.

EU NÃO ENTENDO NADA DESSAS MASSAS,mas

um amigo meu ta tomando a Massa Nitro da probiotica e me recomendou,disse qe era muito boa.

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... Millennium

já o meu instrutor da academia me disse qe a hard mass 18000 tbm era boa

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... ody-Action

é cada amigo da onça! e esse instrutor tbm heim, pelamor.

é cada amigo da onça! e esse instrutor tbm heim, pelamor.

Devem ser revendedores

Se tiver $$$$, manda um pro complex gainer da ON. Ja usei e recomendo!

Farinha de aveia + Malto/dextrose + albumina

seja feliz, gaste menos, tenha melhor qualidade. Proporcao de 2:1:1

sim,valew as opiniões.

mas ainda continuo com minha duvida... ;;

o que é anti-catabolic?

sim,valew pelo o caseiro aê. vou fazer. ;;'

eu vi uma albuma da solaris,é boa?

e ouuuuuutra,vou criar muita gordura?

e as medições pro caseiro,quando coloco?

valew.

Sinceramente não vejo beneficios nessas massas. Voce vai ganhar peso, mas sem qualidade.

Se voce é muito magro, treine e coma muita proteina apenas, que voce vai crescer e ficar com uma definição monstra.

Se voce já é mais gordo, ai sim, nem pensar em tomar.

sim,valew as opiniões.

mas ainda continuo com minha duvida... ;;

o que é anti-catabolic?

sim,valew pelo o caseiro aê. vou fazer. ;;'

eu vi uma albuma da solaris,é boa?

e ouuuuuutra,vou criar muita gordura?

e as medições pro caseiro,quando coloco?

valew.

anti-cataolic? .. nada! só o nome usado pelo marketing.

não conheço a albumina da solaris, mas a Salto's é a melhor.

em relação a quanto tomar, oozaru ja colocou as proporções.

Essas duas massas que seu amigo e instrutor recomendaram tem uma quantidade ridícula de proteínas, 16g e 17g por porção.

Se for usar massa compra a Massa 3200 anti-catabolic, que tem 29g por porção... essas duas massas que te recomendaram são só "açúcar" só vai dar barriga