Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.

FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

É um bom combo?

Featured Replies

Postado

estou interressado nesses produtos:

100% Whey Protein (2lb 943g); Optimum Nutrition

Micronized Creatine Powder (300g) ; Optimum Nutrition

Maltodextrina Refil (1kg) ; Atlhetica

queria saber q q vcs acham.?

ambos achei na Corpo Ideal Suplementos

  • Respostas 35
  • Visualizações 2,7k
  • Criado
  • Última resposta
Postado
estou interressado nesses produtos:

100% Whey Protein (2lb 943g); Optimum Nutrition

Micronized Creatine Powder (300g) ; Optimum Nutrition

Maltodextrina Refil (1kg) ; Atlhetica

queria saber q q vcs acham.?

ambos achei na Corpo Ideal Suplementos

são bons produtos...

se fosse vc colocava um BCAA aí tb e uma glutamina para evitar o catabolismo

albumina de manhã e anoite tb é essencial

e um ZMA para ajudar no aumento da testosterona...

se preferi um GH tb é bom de manhã e a noite

-----------------------------

com isso dá pra começar a brincadeira :D

bons treinos

Postado

Se eh um bom combo? Sim

Porem eu soh ia add uma albumina saltos, de manha e antes de dormir.

Esse combo eh o basico com a excessao da creatina, que dependendo do seu tempo de treino ainda nao compensaria...

A creatina eh pra quem jah treina bastante pesado e ta meio empacado pra almentar os pesos...

Posta ai suas medidas e quanto tempo vc tem de treino pra gente avaliar.

abss

Postado

Esqueça ZMA e "GH", são 2 lixos, caros e o segundo é propaganda enganosa que de GH não tem nada.

Seu combo é bom, mas basicão. Bons produtos.

Futuramente pense neste.

Desjejum: Meio pack de myoplex

Pré treino: NO-shotgun + 5g de bcaa // ou jack3d + 5g de bcaa

Treino: NO-synthetize (Opicional)

Pós treino: Meio pack de myoplex + isotonico a sua escolha.

Antes de dormir: synta-6 ou pro complex.

é claro que voce precisa fazer valer essa suplementaçao com um bom treinamento, alimentaçao e descanso.

Postado

Pô ninga combozinho caro ..

Só o myoplex e o Syntha 6 , já são um rombo no orçamento do suplementos.da mais de R$ 400,00 por mês.

Ninga você não acha que vale mais apena compra o Lean Dessert á o Syntha 6 ?

Postado

isso nao eh combo

isso eh o basico adicionado de creatina

como ja falaram ai se quiser add uma albumina qdo acordar e antes de dormir

Postado
Esqueça ZMA e "GH", são 2 lixos, caros e o segundo é propaganda enganosa que de GH não tem nada.

Seu combo é bom, mas basicão. Bons produtos.

Futuramente pense neste.

Desjejum: Meio pack de myoplex

Pré treino: NO-shotgun + 5g de bcaa // ou jack3d + 5g de bcaa

Treino: NO-synthetize (Opicional)

Pós treino: Meio pack de myoplex + isotonico a sua escolha.

Antes de dormir: synta-6 ou pro complex.

é claro que voce precisa fazer valer essa suplementaçao com um bom treinamento, alimentaçao e descanso.

se não contém eficácia entao nãodeveria estar nem nas prateleiras certo? :wink: ...então porque está lá?

e porque com essa dieta de suplementos eu saltei dos meus 72 quilos para 90? e mais ganho de massa magra? :wink:

vc já usou o ZMA e o HGH?

são bons suplementos sim...os dois atuam no período de sono

o HGH para ajudar na produção do hormônio do crescimento e o ZMA na produção da testosterona

Postado

se não contém eficácia entao nãodeveria estar nem nas prateleiras certo? :wink: ...então porque está lá?

e porque com essa dieta de suplementos eu saltei dos meus 72 quilos para 90? e mais ganho de massa magra? :wink:

vc já usou o ZMA e o HGH?

são bons suplementos sim...os dois atuam no período de sono

o HGH para ajudar na produção do hormônio do crescimento e o ZMA na produção da testosterona

o Heraldo Costa deve ser algum vendedor de zma ou hgh com ctz! rsrs.. pra defender tanto esse marketing, pq é só isso q eles são.

falo pq ja usei os 2 e me arrependo até hj pelo dinheiro gasto. Ainda continuo achando q se vc teve resultados, foi por outro motivo, como melhora na dieta ou treinos ou descanso. (até pq nenhum suplemento faz milagre)

voltando ao assunto, eu achei o pessoal mt afobado, o cara nem falou qt tempo de treino tem (pra ter gente falando pra tomar jack3d, NO-shotgun), não deu informação nenhuma sobre ele e seus objetivos, e ja tem gente montando combo pro ano inteiro pro cara! hahaha

vamos com calma, por enquanto uma albumina a mais aí e já está de bom tamanho! :D

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.