Gostaria de saber como usar esse suplemento, pois como ele é um blend de proteinas sua absorção deveria ser lenta então deveria ser tomado de manha e/ou antes de dormir , mas vi no site que eles recomendam tomar como pós-treino!

Então brother, o produto pode ser ingerido em qualquer horário desses que vc falou, inclusive pós-treino, pq ele tem proteínas de variadas velocidades de absorção. Se vc já tiver um whey protein pode usr esse Combat como segundo shake por exemplo, ou apenas ceia e desjejum.

Então o combat iria ser meu unico "whey". mas é que eu ja ouvi que o tempo de absorção do blend é o tempo da proteina de mais dificil absorção ou seja juntos eles iriam demorar 8h. isso esta errado?

Minha suplementação seria: Tribulus da NOW, HMB da Optimum, No Shotgun e o Combat. O que vc acha?

Pode usar no pos treino sim. Mas é um produto um pouco caro eu acho pra voce tomar 2 doses por dia. Eles recomendam ela no pos treino porque sua base é whey, caseina e albumina tem menor % na composiçao.

Na real, toma ele no pos treino e antes de dormir vai de albumina normal mesmo.

É eu to bem em duvida mesmo! Queria o Whey da ON mas fora de cogitação muito caro! Ai tava em duvida entre Designer e EAS apesar de esatrem caro tb! o Whey da Cytosport é bom? vi vendendo aqui no forum 2 por 344, bom preço, eu acho... Eu sei que o Cyto Gainers é mt bom mas o whey eu nao sei.

Qual desses vc acha melhor na questão custo x beneficio?

EAS tem um ótimo whey, um dos mais satisfatórios que já tomei.

Sempre ouvi falar bem tanto da Cytosport, quanto da Designer, acredito ser 2 bons laboratório e ter boas proteínas.

Cara, ai voce vai tomar whey 2x praticamente.

Esse combat nao é recomendavel pra antes de dormir nao, ele é a base de whey concentrado. Voce ve os ingredientes estao la:

whey concentrado, isolado, hidrolisado, caseina e albumina né? Sabe o que significa? Que ele contem mais whey hidrolisado que caseina e albumina. Entao pode ter certeza que é pouca quantidade de caseina, proteina mas recomendavel pra antes de dormir.

Se ele fosse a base de caseina, ai sim, usaria antes de dormir. Albumina pura seria mais indicado que esse combat antes de dormir. Trate ele como um whey, so que um pouco mais completo.

Alias ja vi estudos que concluiram que utilizar fontes proteicas sobrepostas depois do treino aumentava ligeiramente a sintese proteica, dicerto por isso eles deram uma complementada de outras fontes de proteina. Mas é certo que é a minoria da %.

menos de R$40 o kilo do whey

Uma mafia se esconde por traz disso Reinaldo, nao se iluda.

Uma mafia se esconde por traz disso Reinaldo, nao se iluda.

entao nos esclareça a verdade, meu amigo. Eu sempre tive a pulga atras da orelha, mas nunca foi suficiente pra deixar de comprar.